经过十年的试验，散手开始正式比赛，继而进入全运会，项目发展进入了一个新时期。
1989年10月20-28日，首次全国武术散手擂台赛在江西省宜春市举行，全国26支代表队的146名运动员参加比赛。这是散手项目的首次正式比赛，散手终于从表演进入了正规比赛时代，为散手的发展开辟了新的途径，标志着武术散手的发展进入了一个崭新的阶段。
这无疑将进一步促进和推动散手运动的广泛开展，使武术散手早日推向世界，形成“技法全面、快速灵活、多变巧取、讲求实效”的技术发展方向。这次擂台赛标志着一个以武术套路及武术散手竞赛为基本框架的新的全国武术竞赛制度的产生，从而改变了以往只搞套路竞赛的单一竞赛制度，丰富了武术的竞赛内容。
1990年，为鼓励武术运动员勤学苦练，迅速提高运动技术水平，国家体委颁布《武术散手运动员技术等级标准》，将散手运动员分为武英级、一级武士、二级武士、三级武士4个等级。
1990年，中国武术协会组织编写的《中国散手》一书出版。
1991年2 月，北京“汛华杯”国际武术散手擂台赛举行，中国运动员取得6个级别冠军。
1991年5月17-21日，全国武术散手训练竞赛工作会议在河南省焦作市举行。
1991年10月12-16日，第一届世界武术锦标赛在中国北京举行。比赛分套路比赛和散手表演赛。共有40多个国家和地区的500多名男、女运动员参加比赛。
1991年，为了便于统一管理，国家体委将武术套路和武术散手运动员技术等级标准一并纳入《武术运动员技术等级标准》之中。武术运动员技术等级分为武英、一级武士、二级武士、三级武士、武童5个等级。
1992年5月10-16日，全国武术锦标赛散手团体赛在四川举行。
1992年10月20-23日，全国武术锦标赛散手个人赛在山东枣庄市举行。至此，全国武术锦标赛散打比赛每年举行，上半年为团体赛，下半年为个人赛，散打在国内确立了完整的竞赛体制。
1992年，在韩国举行了第三届亚洲武术锦标赛，散手被列为表演项目。
1993年8月15-22日，散手首次进入全运会。第七届全国运动会在四川成都举行。
武术比赛项目有套路和散手（男子组）两大项目，共设金牌7块，其中散手9个级别设1枚金牌，只设男子组比赛，团体冠军为河南队。设48公斤级、52公斤级、56公斤级、60公斤级、65公斤级、70公斤级、75公斤级、80公斤级、85公斤级9个级别。
1993年第七届全国运动会开幕式
1993年8月25-30日，首届全国“武术之乡”武术比赛在河南省温县举行，来自全国各省、自治区、直辖市的34个“武术之乡”430名男、女运动员参加比赛。河南省登封县代表队获得散手团体冠军。
1993年11月21-27日，第二届世界武术锦标赛在马来西亚首都吉隆坡举行，来自世界五大洲共53个国家和地区的600多名运动员参加了比赛。散手第一次列为世锦赛正式比赛项目。在之后每两年举行一次的世界武术锦标赛上散打都作为正式比赛项目。
1994年8月17-19日，国家体委武术研究院、中国武术协会主办的“94中华武术散手擂台争霸赛”在广州市摆擂决战，诞生中华人民共和国成立以来第一位“武状元”陈超，开始了武术散手商业性比赛的探索。1995、1996年，陈超蝉联武状元。
“武状元”陈超
1996年10月4-6日，国际武术联合会技术委员会会议在北京举行，会议审议并通过了国际武术（套路、散手）教材和《国际武术竞赛规则》修改稿。
1996年11月13-16日，第四届亚洲武术锦标赛在菲律宾首都马尼拉举行，19个国家和地区的186名男、女运动员参加比赛，散手被列为正式比赛项目。
1997年10月21-23日，第八届全国运动会武术比赛在上海市举行。第七届全运会后，国家体委依据亚运会及奥运会战略计划，对全运会竞赛项目进行了较大调整。非奥运项目未被列入第八届全运会，武术是此次全国运动会惟一被保留的非奥运会项目，设金牌15块，其中散手由七运会的1枚金牌升至3枚，即：52公斤级、56公斤级、60公斤级小级别团体，65公斤级、70公斤级、75公斤级中级别团体，80公斤级、85公斤级、85公斤以上大级别团体各1枚。
1998年5月28-30日，首届“金圣杯”全球散打搏击拳王争霸赛在广东深圳举行。
1998年8月，国家体育总局正式确定武术为第九届全运会项目，并在第八届全运会金牌总数的基础上，适当增加金牌数。
1998年，中国武术协会科研部在户县、沧州、青岛三地进行了三次散手去除护具试验赛，为散手运动的进一步改革做准备。
1998年11月，中美搏击赛在北京首都体育馆举行，这次比赛是中国功夫与外国搏技术真正意义的第一次交流。不仅为散手运动脱掉护具做了进一步探索，同时为中外搏击技术的交流对抗做准备。
1998年，中欧对抗赛在上海青浦举行，中国散打集训队主要目的是练兵以备战即将举行的亚运会。
1998年，在第十三届亚运会中，散打被正式列为比赛项目。
1999年，全国武术散打锦标赛团体赛在北京举行，从此，散打比赛正式脱掉护具，只保留护裆、护齿和手套。
1999年12月，中国功夫VS美国职业拳击争霸赛在美国犹他州举行，中国队以7比2战胜对手。这是我国散打首次在国外进行的商业交流比赛。
授权转载自《中华武术》杂志
作者：王涛
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