肾结石的病因很多，大多数都是不爱喝水导致，爱喝饮料的青少年、一坐就是老半天不喝水不上厕所的上班族都是肾结石的高发人群。你可别小看小小石头，别看大多数得了肾结石的人目前身体都没什么症状，如果不多加保养注意和干预治疗，有可能会发生以下可怕的事：
肾结石可能带来的危害：
1、结石落入输尿管狭窄部位时，可以造成部分或完全性阻塞，导致尿路积水，甚至肾盂扩展，并引起疼痛、排尿困难、排尿突然中断、尿闭等症状。
2、血尿多出现在各种体力活动之后。血尿分为肉眼血尿，即肉眼可观察到尿液呈红色;镜下血尿，即肉眼看不到颜色变化，只能通过显微镜观察到尿液中的红细胞。因此，当痛风患者化验尿时发现镜下有较多的红细胞时，要检查是否有结石存在。
3、肾结石存留时间较长的患者，约一半的人会出现腰、腹疼痛。轻者为隐痛、胀痛、钝痛等症状;重者呈剧烈地阵发性间歇绞痛，有的如刀割样痛，多半伴有向同侧腹股沟和会阴部放射，少部分肾结石患者健侧同时出现反射性疼痛，疼痛较患侧轻。
4、如肾结石造成肾盂积水过久，排尿受阻，梗阻以上部位承受压力过大，肾脏血流减少，可发生肾小管变性、坏死，肾萎缩变小，使肾功能下降或完全失效。
5、尿路感染多发生在合并结石或结石手术后的继发性感染，以尿道和膀胱炎症多见，也可发生在肾盂、肾周围。
肾结石的方法：
怕了吗？怕了就要定期体检，如果医生说你的肾结石已经到了需要治疗的程度，一定要及时治疗，肾结石的治疗方式主要有以下几种，了解一下：
肾脏是人体的一个非常重要的器官，如同身体其它脏器一样，对人体的正常生理功能运作、循环起着无法替代的作用。大家都知道肾结石的治疗方法有很多，下面一起来了解下肾结石的治疗方法有哪些？
1、碎石治疗
适应症体外震波碎石术目前已广泛应用于临床并取得满意疗效，特别是对直径在1.5cm左右的单个结石。随着体外震波碎石术经验成熟，目前已试用于鹿角结石及一些特殊结石，如肾小盏结石、蹄铁肾结石、多发性大结石等治疗。
2、开放式手术治疗
非开放性手术取石新技术：如通过输尿管肾盂镜、经皮肾镜取石等，逐渐在临床上广泛使用，取得较好疗效。对经上述非开放性手术、药物治疗及体外超声碎石无效或有禁忌症者，以及一些复杂的结石，如大鹿角状结石、某些多发性结石或有肾盂肾盏内腔狭窄的结石，合并严重梗阻造成急性尿闭，严重感染时，仍以开放性手术治疗为宜。
3、运动治疗
肾上极结石及输尿管上段、膀胱结石者：15 分钟后原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石健侧单脚跳跃。肾脏中极结石：宜侧卧，取患侧向上卧位。肾脏下极、下盏结石：不能应用以上方法，病友应当经常采用倒立或臀膝位（俯卧于床，臀部抬高，头低位）。有的医师为些类结石的治疗专门发明了倒立床。
4、一般治疗
1）大量饮水，尽可能维持每日尿量在2-3L。
2）急性肾绞痛时，可应用解痉药止痛。
3）药物排石。
肾结石不能吃什么？
1、草酸食物
在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。
生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。
除此之外患者在平时生活中还要特别的注意一点，那就是尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致肾结石的病情加重。
2、禁忌的水果
患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果干、核果等。
3、忌饮料
患有肾结石的患者在平时生活中需要忌口的食物有很多，除了以上这些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在饮料方面也有诸多方面的禁忌。
专家提醒，患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。除此之外一些含钙量高的饮品也应该适量少喝，比如像牛奶、豆浆等，这类饮品中不仅含钙量高而且还有大量的蛋白质，都是不利于患者健康的。
4、忌酒精
患者在平时生活中还要注意尽量的少喝酒，过量的饮酒容易诱发肾结石。而且喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。因此，酒精也是肾结石不能吃的食物之一。
5、忌荤食
肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重。
肾结石的饮食原则有哪些？
1、患有本病的患者饮食中宜清淡，低蛋白，低脂肪为主。
2、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜，黄瓜。
3、适量吃黑木耳。
4、富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些(橘，红枣，香蕉，西瓜，柿)。
5、维生素C的水果对溶解肾结石也有好处(猕猴桃，橙子)。
6、肾结石的一大诱因就是脂肪摄取太多，各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。故肾结石患者尽量少吃荤菜。
7、少喝高钙，高蛋白的饮料(牛奶，豆浆)。
8、少饮酒，喝酒过多容易诱发肾结石。
9、看病情适量的喝白开水。
患了肾结石的朋友，除了要注意平常生活中的饮食习惯，还可以经常锻炼身体，在阳光下面多做运动，可以帮助排除体内的酸性物质，另外请肾结石患者保持良好的心情，不要有太大的心理压力。
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