R2智能跑鞋体验，脚感舒适 回弹有力，伴你跑步的私人教练

一直以来，约80%的跑者都有过不同程度的运动伤害，由此R2团队开始技术研发和革新，既要保证超强缓震和轻量化，同时还要实现跑鞋完美的包裹性和舒适性。R2团队联合优秀的合作伙伴，反复攻关鞋底的材料和工艺，经过16个月的测试，最终成功开发了BOUNDFOAM特殊发泡配方工艺，打造跑鞋极致的超轻缓震回弹性能。

跑鞋开箱

首先看鞋面设计，R2压感跑鞋采用了防止鞋舌跑偏的“桥洞”设计，鞋口流线相当流畅，提升了鞋面舒适性，鞋面网眼拼接材质阳光照射下也有绸缎光泽的既视感。

仔细观察，网眼鞋面为双层设计，外层为大网眼加强透气性，内层为细网眼，防止沙石侵入，鞋面质感贴合，伸展性较强。

R2鞋带孔为5个，增加了脚趾部位的灵活性的同时，减少了鞋面的整体压迫感，更适宜亚洲人脚型。

鞋后跟部分最为亮眼，外型不难联想到跑鞋中的松糕鞋HOKAONEONE，复刻般制作出来的缓震性也是不错的，外观上更加具有科技感和速度感。

R2压感跑鞋中底方面，采用了BOUNDFOAM特殊发泡配方，没有使用普遍的EVA。这是一种推动跑鞋再一次向前、革命性的特殊发泡配方工艺，它提供比传统的PHYLONG EVA材料（广泛应用于众多跑鞋）更极致的跑步体验：重量降低60% ，冲击力吸收提高15%，回弹力提升53% ，耐久性延长4倍。BOUNDFOAM工艺能有效减少和缓减跑步时脚踝骨、膝盖以及腰椎的损伤，为跑者带来更细致的安全呵护。

跑鞋鞋头部分高高翘起，仿佛能听到跑车发动机般的轰鸣声。经过查找资料，跑鞋落差5.5mm，一般来说10mm及以上大落差的慢跑鞋更适合给新手提供保护，而10mm及以下落差的跑鞋更有利于跑者练习更优良的跑姿。

R2压感跑鞋大底方面，多种几何结构咬花设计，前掌到中足的过渡更加明显，另外在易磨损部位，又覆盖了一层黑色耐磨橡胶，极大的加强了跑鞋的耐磨性能。

后跟上翘弧度增大，使跑者在奔跑时后跟触感更好。

大底咬花设计一直延伸到鞋头，起到保护脚趾“防撞”的作用。

后跟部位外侧印有R2字样，R2跑鞋采用滚动助力系统，基于鞋跟和鞋掌不同厚度的船型滚动几何构造，每一次迈步，R2的滚动助力系统ROLLFORWARD提供跑者滚动前推的动力，经脚跟流畅过渡至前掌，有效提升配速。。

R2跑鞋采用缓冲槽结构减震，源于悬挂系统和轮胎纹路的设计灵感，R2跑鞋中底大凹槽和横向细凹槽的结构，有效缓解落地时身体对脚掌的冲击力，GROOVES CUSHION带来的舒适回弹力，让跑者越跑越轻松。

R2跑鞋FITSHAPE 足型还原技术，调查显示大部分的足部问题和伤害，来自于传统的尖锐鞋头设计。R2的FITSHAPE足型还原科技，保证跑者在跑步过程中的高效和舒适性，R2跑鞋的楦型尤其是鞋头形状更符合真实的足型，始终让脚处于最正确、 最自然的状态，脚趾部分不再承受传统尖头跑鞋带来的挤压和束缚。

鞋垫印有R2 REAL RUN字样，并在内侧带有较浅的防滑齿状结构。

分左右单只称重，右脚（US8）鞋重270克，左脚鞋重280克，不算特别轻型，这和中底的多重科技设计有关。

上脚试穿，第一感觉就是R2压感跑鞋脚踝部分包裹性优良，原地弹跳明显感觉中的的回弹性反馈明显。

R2SMART+使用了0.2mm柔性薄膜压力传感器，用于收集跑者的跑步数据。压感位置遍及前掌和后跟，进行多点采集数据。

前后掌6个压感采集点，直接安装在鞋底之中，不像传统智能芯片需要外部安装和电池充电，检测数据也更全面。这款多点薄膜压力传感技术，免更换电池36个月待机，支持蓝牙连接。

APP适配

R2压感跑鞋作为一款智能跑鞋，通过APP与智能手机通过蓝牙进行链接、配对以及跑步数据分析。在APP注册后只需升级一下固件就能在10秒内连接R2跑鞋，校准过程也很迅速。目前R2APP除了与跑鞋连接，还支持与心率带连接，并附带MAF训练模式的设置，十分适合有学习MAF跑步法和有意减肥的跑友进行更科学地锻炼。

R2压感跑鞋APP主要包括步态、久坐报告、健康日志、运动日志等功能板块，同一界面展示清晰了然。另外还有R2实验室功能，从技术上压力感应芯片所获取的数据来源对于前后掌着地方式，内外翻判断，触地时间，步频，膝关节负荷等数据表达更加直接。

跑步实测

◆10公里场地测试

在场地测试跑步过程中，R2压感跑鞋前脚掌以及脚趾部分比较宽松灵活，中底的结构很好体现了良好的缓冲和回馈性能，同时为足弓提供了足够的支撑，稳定性不错。从测试效果看，R2压感跑鞋中底支撑性能突出、回弹性能反馈明显。同时几乎感受不到鞋子的重量，后跟的包裹度也很舒适，跑动中比较“跟脚”，后掌没有滑动现象。

当我用中等配速（约5:30分钟/公里）进行匀速跑的时候，大部分时间是用后掌及全掌着地，脚掌落地时能明显感觉到R2压感跑鞋中底吸收了地面的冲击力，双脚落地交替的整个过程稳定、流畅。改用前掌着地的跑法测试，前掌和后跟的缓震性能相当，在配速较快的节奏跑训练中，R2压感跑鞋也能游刃有余。

笔者速度加到5分钟以内的时候，因触地时间的缩短，软、弹的感觉逐渐淡化，更多体会到脚感是踏实和便于发力的感觉。

前掌的反馈很明显，没有过软而泄力，没有出现加速费力、脚步拖沓的情况，后续的跑步更是印证了我的体会。

底部采用的耐磨橡胶大底，有着较强的抓地力，防滑同时更具耐磨性，脚感舒适，目测500-600公里的使用没有问题。

◆半程马拉松测试

跑鞋测试期间，适逢郑州龙湖首届国际马拉松开赛，一场马拉松实战是最能检验跑鞋使用效果的了！

活动当天气温适宜，白云飘飘，真是跑步的好天气！

R2独有的FITSHAPE足型还原技术，让整个楦型尤其是鞋头形状更符合亚洲人真实的足型。始终让脚处于最正确、最自然的状态，脚趾部分不再挤压和束缚，穿上确是十分紧贴和固定，跑步姿态及落地时更加稳定。跑鞋颜色艳丽，路上被摄影师抓怕了不少。

中底采用BOUNDFOAM特殊发泡技术，可大幅度减轻冲击，为双脚提供了足够的支撑保护，防止运动损伤，回弹性能表现优异。比赛为了降温，采用了雾炮洒水车物理降温，漂亮的一道人工彩虹！地面湿滑，R2跑过毫无压力~

R2压感跑鞋是一双缓震系的公路及场地慢跑鞋，在提供舒适缓震的同时给予足弓足够的支撑，稳定效果出色。同时透气性不错，没有什么闷热的感觉。半马期间R2压感跑鞋的支撑性、稳定性和缓震性并没有明显的衰减，这一点很适合跑者进行LSD训练用鞋。最终的成绩，数秒半马进入2小时。

跑步数据反馈

除了跑鞋本身的功能，跑姿技术分析也是鞋子最大的亮点。在跑姿分析报告中，包含膝关节负荷指数、步频、触地时间和足内、外翻等关键指标。

评定跑姿用星级结果来呈现，只要有一项没有达标，星级就会降一级。假如你某一项指标没有达标，会指出你的跑姿问题以及提供对应的训练建议，这里就显示我的跑姿存在过度跨步容易造成膝关节超出负荷，另外腾空时间也偏大，因此综合评定为2星。同时可以在APP中查看最近7次数据指标的趋势，看到自己在跑姿上有没有变得更好。

R2 APP提供多达10种跑姿检测、分析和建议，包括脚掌内外旋类型、着地方式、足底冲击检测、触地时间、腾空时间、实时精准步频检测、步态检测、平衡检测、走跑站坐姿势检测,分析每次跑步数据，还提供全面的足底压感数据检测、跑姿分析、预防运动损伤和跑姿训练等一整套智能解决方案。

总体评价

R2 SMART+压感智能跑鞋有4大核心科技，分别是FITSHAPE(足型还原)，BOUNDFOAM(超轻缓震)，ROLLFORWARD（滚动助力系统），GROOVESCUSHION（缓冲槽结构减震），但从穿着感受来说，这款做工扎实的压感智能跑鞋在缓震、包裹、舒适、重量（轻量化）等4个维度均有不俗表现。

对于那些追求速度、轻量化、高灵活性跑鞋的高阶跑者，R2压感跑鞋良好的保护性也很适合平时速度结合长距离训练。但是由于R2超强的包裹性，要注意选鞋时尽量选大半码，不然长距离后会出现黑指甲的情况。

R2 SMART+压感智能跑鞋能精确记录跑步数据，同时改善跑姿，可追踪近7次的训练数据，踪追自己改善过程，说是一位如影随形的跑步私人教练还是挺贴切的，对于没有专业指导的跑者来说，想改善自己的跑姿，让自己在跑步的道路上跑得更持久，R2 SMART+压感智能跑鞋是一个不错的选择。

本文作者极果体验师：鼻涕龙

本文由极果体验师鼻涕龙原创