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最美味的3道家常菜,健康又营养,好吃易做,你喜欢吃吗?

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大盘鸡

食材:鸡肉、土豆、洋葱、青椒、干红辣椒花椒、八角、豆瓣酱、姜、蒜、酱油、盐、料酒、啤酒、味精

做法:

1.鸡肉切块,土豆切滚刀,青椒、洋葱切块

2.锅中烧水,水开放入2片姜,料酒,花椒,鸡肉,一分钟捞出

3.另起炒锅,油热转小火,放花椒、八角、干红辣椒炸香,放入姜蒜加入鸡肉,料酒,大火翻炒

4.加一勺郫县豆瓣酱,翻炒均匀,加入土豆、酱油,倒入一听啤酒,摸过鸡肉,大火烧开后转小火,焖煮至还有三分之一汤汁时加入洋葱翻炒

5.当汁收的差不多时,放入青椒、蒜末、盐翻炒就好了~

熘肥肠

食材:

猪肥肠500g、油、盐、尖椒2个、胡萝卜半根、姜适量、酱油、料酒、

做法:

1)猪肠放在淘米水中泡一会儿,去掉异味,然后在清水中轻轻搓洗两遍。(也可用醋来清洗)

2)将肥肠焯汤一遍捞出。

3)将焯好的肥肠用温水清洗一遍

4)取清水,倒入肥肠,加入姜,料酒,煮半小时左右

5)将尖椒,大葱,胡萝卜切好备用

6煮好的肠用筷子能扎动即可捞出,晾一会切成小块。

7、放油,倒入葱蒜胡萝卜煸香。然后放入尖椒

10然后倒入肥肠翻炒均匀,调味,即可!

干锅花菜】

用料:花菜、五花肉、青红尖椒、葱姜蒜、干辣椒、油、盐、生抽、料酒、鸡精;

做法

1.五花肉切薄片待用。

2.青红尖椒、葱姜蒜、干辣椒切好待用。

3.把花菜切小朵,在沸水中加足量的盐煮1分钟捞出待用。

4.热锅适量油,把锅烧热之后放入五花肉煸炒到卷曲,之后加入料酒混合均匀。

5.放入葱姜蒜炒香。

6.再放干辣椒混合均匀(由于干辣椒易糊,所以后放)。

7.下生抽和盐继续翻炒。放入花菜混合均匀,放入青红椒、鸡精。

8.混合均匀即可。

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