随着内地文化娱乐的发展，内地的影视发展已超过香港的影视业，但是不可否定，曾经香港的影视娱乐业是内地的模仿对象，尤其是TVB，在上世纪70到90年代，曾经是香港娱乐业的霸主，也培养了一大批赫赫有名的明星大腕，其中众多的TVB女神是最靓丽的一道风景线，如陈玉莲、翁美玲、张曼玉、李若彤、邓萃雯、黎姿、蔡少芬等等。有一个TVB女神，曾被TVB高管这样评价：“她有翁美玲的真、陈玉莲的冷、张曼玉的俏”，她就是曾华倩
曾华倩出生在一个中医世家，父亲和两上哥哥都是学医的，17岁的曾华倩陪同学报考TVB艺员训练班，结果反被游说一同报考，而且被录选成为第12期培训班学员，同班同学有刘嘉玲、吴君如、蓝洁瑛等，因此她与刘嘉玲、吴君如成了闺蜜。结业后被安排主持儿童节目《430穿梭机》，当时的拍档是周星驰。1985年参与吕良伟主演《雪山飞狐》，在剧中饰演苗若兰，因其清丽脱俗古装扮相特别好看，所以因此一角倍受关注。
走红后的曾华倩出演了很多TVB有影响的剧，如《边城浪子》里的丁灵琳；《杨家将》在曾华倩饰演杜金娥，与梁朝伟扮演的杨七郎是一对；在《新扎师兄续集》中，她扮演女主角叶巧宜；参演梁朝伟86版版的《倚天屠龙记》中，她扮演郭襄一角；后来又在《大运河》中，与梁朝伟、陈玉莲、刘青云等一同主演，在其中扮演长孙无垢。
曾华倩和梁朝伟一同拍了多部有交集的戏，所以被外界认为是金童玉女，其实在曾华倩刚进TVB时，梁朝伟就爱上了活泼开朗的曾华倩，两人在1983年就开始了恋爱，两人相恋了六年，中间因为两人性格不合而分分合合二三次，因为曾华倩和梁朝伟都是初恋，为了珍惜这段感情，让闺蜜刘嘉玲去劝梁朝伟，劝来劝去，结果刘嘉玲与梁朝伟好上了。被闺蜜挖了墙角，曾华倩因此与刘嘉玲绝交，并声称永不与梁朝伟复合。
签约期满后，曾华倩跳槽到亚视，在拍《欢乐山城》时同陈庭威擦出爱的火花，之后又与陈庭威一同主演了《胜者为王Ⅱ天下无敌》，这部电视剧曾经成为亚视在上世纪九十年代第一的收视纪录。不过第一部女主角是万绮雯，万绮雯当时是亚视的一姐，但是第二部换成曾华倩为主角，为了捧曾华倩，把第一部中的女一号万绮雯都写死了，抛弃万绮雯，力捧曾华倩。因这部戏，不过曾华倩与陈庭威这段感情只维持了不到两年时间便分手了。
与陈庭威分手后，曾华倩宣布，不再交住圈内的男朋友，之后结识了香港某公司董事长林肇基，两人于1996年结婚，三年后生下一个儿子，叫林浩贤，不过这段婚姻也只维持了六年便离婚了，从2002年以后，曾华倩一个人带大儿子，如果儿子已18岁了，牛高马大，是一名游泳运动健将，2017年8月，曾华倩陪着儿子参加了天津举办的第13届全运会游泳项目中的四个比赛项目。
在2000年以后，曾华倩拍的戏相对较少，主要是在亚视和TVB当主持人，她与刘嘉玲的恩怨也在2011年一次采访中冰释前嫌。很多人都觉得梁朝伟在三个女友中最喜欢的还是曾华倩，因为那是初恋，又相恋了6年之久，两人合不来主要是性格不合，曾华倩开朗直爽，快人快语，毫无心机，但脾气邓急躁，而梁朝伟沉默寡言，有点自卑又希望别人认可，于是经常吵架，分分合合，黎美娴就是在她们吵架情况下，梁朝伟无法从戏中抽离，短暂地和黎美娴产生感情纠葛，真正走出来后，又和曾华倩和好了。而刘嘉玲要比曾华倩心机重，控制力也强多了。虽然后来梁朝伟被刘嘉玲表白后，多次打电话给曾华倩，但年轻任性的曾华倩放不下公主脾气而错失了复合机会。
从2015年后，曾华倩为了照顾儿子训练与比赛，基本退出了幕前工作。如今52岁的曾华倩依旧单身一人，但她的容貌却美丽依旧，尤其是她的身材保持得相当好的，依旧苗条纤瘦如昔，也是令很多人到中年就发福的老牌女星所羡慕不已的。
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