适合老人、女士、儿童和醉酒的人士食用的三餐!

面包糠滚肉圆，食材:面包糠，五花肉，“ 我自己是个不爱吃猪肉的人，必须加点香料在里面，盖住猪肉本身的味道，才吃的进。有时候想想吃素也不错。但是对于正处在生长旺盛期的孩子、干体力活的劳动人，吃点猪肉是很不错的补充营养和能力的途径之一。 ”

豆腐煎蛋饼，食材:豆腐，鸡蛋， “ 这个菜是我在外面吃饭的时时候，在一家小店吃到的，黄黄的鸡蛋里面裹着白白嫩嫩的豆腐，不光好吃，颜色也很漂亮，感觉做法也不会太难，回到家当然要自己试着做做看，真还蛮简单的。 ”

干锅菜花，食材:菜花，五花肉，洋葱，“ 这个不多说，香辣可口。就是一句话“浪费米饭”。 ”

干锅茶树菇，食材:茶树菇，五花肉，“ 虽然总是在外面吃，但还没实际操作过一次，于是买了些新鲜的茶树菇回来，自己动手先“演习”一把。果然，炒好的茶树菇很有韧劲，干煸过后味道更为纯粹、味道更加鲜美香浓，很惹味，下酒又下饭，绝对是宴客好菜。 ”

烤培根金针菇卷，食材:培根，金针菇，“ 培根和金针菇也算是是食材界的绝配了，咸香风味的烤培根配上菇香脆嫩的金针菇，什么调料不放也算是很好吃了，想要好滋味再升级，当然少不了调料的加入，我的秘密是加上自己独创的秘制蒜香黄油酱料，真的是好滋味加倍！ ”

上汤番茄鸡翅火锅，食材:鸡翅，杏鲍菇，花样火锅丸子，“ 番茄鸡翅火锅营养丰富，酸甜可口茄，味道清香，可以涮食海鲜、动物肉品、各类蔬菜。在涮锅前还可以品尝涮锅的汤料。比较适合老人、女士、儿童和醉酒的人士食用。吃过以后一定会让回味不绝的。 ”

五色健康炒饭，食材:米饭，土豆，胡萝卜， “ 看到宝宝大口吃饭，是做妈妈最开心的事情，如何对付挑食的宝宝呢？首先做的饭菜从颜色上要漂亮，这样才能吸引小朋友的眼球，接下来为大家介绍适合2岁以上宝宝吃的五色健康炒饭。 ”

香菇菜心面筋煲，食材:小白菜，油豆腐，香菇，“ 我是多么爱吃素，真的，从小随了我妈的习惯(当然我也爱吃红烧肉肉像我爸)但是这素菜也是能烧出浓浓的肉味的就是这道素菜煲，吃口可以说完胜红烧肉的，香菇饱满的厚厚的肉质锡面筋也是首选，久烧不烂有嚼劲，所以一定要认准了哦，呵呵小小广告不是故意的。