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这个社会很多人以瘦为美，尤其是很多男明星，他们对自己的体重严格控制，如果你的体重超标的话，上镜头就会非常的难看，我们现在很多年轻男性，他们对自己的体重要求和女性也是一样严格的，希望自己有一个标准的体重，那你的体重真的标准吗？小编经常出门，看到很多年轻男性，他们的腿简直太细了，甚至比小姑娘的腿还要细，小编觉得这些人的体重肯定是不达标准的，所以我们赶紧来看一下男性的身高在1.7米左右，体重属于多少斤正常呢？
【男人身高1.7米左右，体重多少斤属于正常？看看你达标了么？】
男性标准体重计算方法为（身高cm－80）×70﹪
也就是说男性的身高是1.76米，（176cm－80）×70﹪等于67.2，也就是134.4斤，那你的体重在134.4以下的话，说明你的体重偏瘦，以上的话说明你的体重偏胖，大家可以根据自己的身高来计算一下，你胖还是偏瘦呢？这个公式是非常标准的哦。
【男人体重过胖的危害】
男人如果体重过胖的话，很有可能会影响到生殖器官，比如说很多男性想要怀孩子的时候就要减肥，减到标准体重，那么这个时候你的精子质量是非常好的，也有利于优生优育，为了下一代着想，你也要达到标准体重了。
郭麒麟
【对大家来说，如果想要标准体重的话，可以多做2件事】
1.多运动
多运动，多运动，多运动！重要的话要说三遍，如果经常运动的话，还有可能会将脂肪饿死在摇篮中，我在网络中经常会流行一个词儿，叫死肥宅，喜欢宅的人，他们就会非常的胖，所以，要运动起来，不要让自己进入肥胖大军之中，我们平时可以采取慢跑、快走、游泳、打羽毛球等方式。
2.多吃蔬菜
减肥离不开蔬菜，蔬菜中也含有大量的水分，我们吃的时候饱腹感会非常的强，大家可以多吃一些含有高纤维的蔬菜，比如说芹菜、藕、芋头、山药，建议每天吃25至35克的纤维，如果你工作比较忙，又想要减肥的话，在外吃盒饭，难以很好食取蔬菜的情况而言，建议大家可以喝上一杯蔬菜汁。
对此，小伙伴们，你们有什么看法呢？大家有什么想说的吗？可在评论区留言说出你的想法，小编期待大家的留言。带给你不一样的内容哦。希望各位动动小手点赞哦！
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