1. 感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。
2. 咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食
3. 急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。
4. 慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。
5. 肠炎：香蕉，蕃石榴。
6. 急慢性肝炎：鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。
7. 心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物。
8. 肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜。
9. 糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物。
10. 低血压：芹菜，宜早睡多运动。
11. 高血压：太咸食物，蛋黄，动物内脏。
12. 治肠胃炎
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
13. 口舌生疮
用口腔溃疡散，一瓶够你生3次口创的用的，在配合黄连上清丸，效果绝对好。
14.治失眠
①.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡者尤为有效，饮用后可使血糖升高，快速入睡。
②.小米100克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食1小碗，能使人迅速发困、安眠入睡。
15. 烂嘴
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
16.便秘轻松解决
用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃一段时间的红薯，便秘可以消失。
17. 醉酒
用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉。
18. 解酒的小秘方
五豆汤：黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克，干葛500克，甘草500克，贯众500克。专能解酒毒，止烦渴。
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