九月,开学季,现在很多人大约刚结束军训或者还在进行训练吧,应该都黑了好几个度吧。军训最痛苦的莫过于站军姿,要以固定的身体姿势保持长时间的不动,保证精气神,还不能过于分心,否则很可能会错过教官的下一条指令,所以还必须集中精神,目视前方。炎炎烈日,汗流浃背,也不能动手擦拭脸上的汗,有什么不适都必须一忍再忍,不得不说,站军姿其实非常耗费气力,但也确实锻炼人的意志力和忍受力。我们的入学军训,短则一周长则一个月,其实都只是一个小小的试炼,真正的军人所经受的训练我们是远远没有达到的。
一名军人,承担着保家卫国的责任,不畏艰险,英勇顽强,敢于胜利,用生命捍卫着人民、军人、国家的荣誉,军人的身上有着强大的令人敬畏的力量。国家阅兵的时候,他们的飒爽英姿、豪气勃发、英勇坚定,都令全国人民为中国军人而自豪骄傲。无论是烈日炎炎,还是风吹雨打,天寒地冻,军人们奋战在第一线,克服重重困难,坚定着前进的方向。站军姿,对于军人来说,是最普通不过的行为要求,但这同时也是军人身上的责任和纪律要求,是他们精神气质的重要体现,代表的是人民军队的荣誉。我们常常想,军人站军姿,一站就站好几个小时,像学生军训还会停下来活动放松一下,可军人在数个小时里必须保持一动不动,更要保证绝对的集中力,到底是如何做到的呢?几个小时难道就不会累吗?累的时候又如何缓解呢?
站军姿,要求胳膊垂放至身体两侧,双手与身体紧贴无缝隙。站立时双腿之间无缝隙,不弯曲,整个身体呈现直线,昂头挺胸,目视前方。肌肉必须紧绷,控制好身体力量,如果人能够轻易撞到你这就不是站军姿。学生军训的时候站军姿,教官常常会推一推看看大家站军姿的时候是不是软绵绵的,站军姿精气神都是非常重要的。
军人站军姿的时候,一定会将全身的肌肉紧绷,训练的时间长了,肌肉自然也会形成记忆,只要站立就会保持军人的状态。一般而言,绷紧肌肉人才能更好地控制身体的各个受力的部位,当身体微微向前倾,脚跟稍稍离地,将力气集中在脚掌部分,站军姿的时候会站得更久一些。
军人在长期的军姿站立中,除了自己本身的意志力和忍耐力,也会掌握好站军姿的技巧,保证最标准的军姿和目不斜视的目光的同时,其实也会通过一些微调来稍微活动一下肌肉和疲劳缓解。比如通过外物转移注意力,是自己不再集中感受疲劳。再者稍微动一动眼睛,动一动鞋子里的脚趾,轻微扭动一下脖子肌肉,这些动作几乎都是在人难以发现的情况下进行的,这也是为了适当地缓解疲劳,但肯定不会违背站军姿的要求。优秀的军人在超强的意志力下,身体越坚持,越强盛,越能保持超高的集中力。
我们的军人为了责任和荣誉,付出了太多,小小的军姿我们都喊累,而他们则是日常的必须,对每一位军人,我们都要敬重和感恩,感谢他们的奉献。
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