牛肉是营养价值很高的肉类,且它的脂肪含量要比猪肉少很多,经常吃牛肉可以补充很多的蛋白质和一些微量元素。蚝油牛肉是一道很出名的传统菜肴,那么你会做吗?知道它的做法吗?下面小编给大家讲解一下蚝油牛肉的做法。
蚝油牛肉的做法其实并不难,蚝油的用量其实是很少的,但是用它制作的牛肉的味道就是不一样,下面就来为大家介绍几种它的做法。
蚝油牛肉是哪个地方的菜
蚝油牛肉是属于广东地区很有名的汉族传统菜,它属于粤菜。这道菜是以牛肉为主要材料,蚝油牛肉的烹饪技巧以炒菜为主,口味属于本味咸鲜。蚝油牛肉的特色是香滑鲜嫩,无韧性,味道鲜美。
做法一
材料
适量的生姜片、牛腩 500g,葱 20g,八角 2 个,草果半个,糖,料酒,酱油,盐适量,蚝油 2 勺,郫县豆瓣酱半勺,醋少许。
做法
蚝油牛肉的做法
1. 将适量的牛肉切成小块,然后在开水里稍煮一下。
2. 炒锅加油烧热放牛肉,葱姜,草果,八角煸炒牛肉变色加料酒,酱油至牛肉上色加醋,蚝油,豆瓣酱,再炒出香味。
加水漫过肉一次要加够中途不要加了,烧开后改中小火烧 2 小时以上至肉烂,或者用高压锅压 30 分钟。
3. 肉烂后加盐,糖调味收汤汁剩少许即可。
做法二
材料
牛肉 180 公克,草菇 50 公克,葱 1 根,姜 8 公克,辣椒 1 根,A. 嫩精 1/4 茶匙,太白粉 1 茶匙,酱油 1 茶匙,蛋白 1 大匙,B. 蚝油 1 大匙,酱油 1 茶匙,水 1 大匙,太白粉水 1 茶匙,香油 1 茶匙。
做法
1. 牛肉切片,以调味料 A 抓匀腌渍约 20 分钟; 草菇汆烫后沖凉沥干对切; 葱切小段、姜及辣椒切小片备用。
2. 热锅,加入 2 大匙油,将作法 1 的牛肉下锅大火快炒至牛肉表面变白,即捞出备用。
3. 洗净锅子,重新热锅,加入 1 大匙油,小火爆香作法 1 的葱段、姜片、辣椒片及草菇后。
加入蚝油、酱油及水炒匀,再放入作法 2 的牛肉,大火快炒约 10 秒后,加入太白粉水勾芡炒匀,最后洒入香油即可。
做法三
材料
牛肉 300 克,菜心 200 克,大葱 20 克,姜 20 克,淀粉 15 克,耗油 15 克。
做法
1. 牛肉逆纹路切片,牛肉一般都是逆纹路切的。然后腌制牛肉。放一匙蚝油,不用放盐了,蚝油本身有咸味的。
加胡椒粉,一点点糖,加料酒,放一点点姜沫腌制 30 分钟。
2. 下面来处理辅料,广东菜心。锅中烧水,水开加盐,和一点油就是给菜心汆烫一下。
时间不要长,放下菜心后就水再次开的时候就可以捞起来了,然后过一下凉水,切段摆盘就可以了。
3. 下面我们来做个汁,首先一大匙蚝油,少一点点糖,加淀粉勾勾芡待用,可能看起来有点麻烦,但做起来真的是很简单的。
4. 锅中一点底油,油热放入腌制好的牛肉,大火翻炒 2 分钟让牛肉五分熟就可以捞出。
锅中一点点底油,加姜片,葱段爆香,倒入调好的汁,汁开倒入五分中熟的牛肉翻炒。
5. 大火翻炒 3 到 4 就可以了捞出摆盘了。
做法四
主料
牛肉 (后腿)350 克,鸡蛋 75 克。
调料
蚝油 10 克,大葱 10 克,大蒜 (白皮)3 克,盐 3 克,白砂糖 15 克,香油 1 克,胡椒粉 1 克,酱油 30 克,植物油 100 克,淀粉 (豌豆)45 克,料酒 20 克,苏打粉 5 克,姜 5 克,味精 5 克。
做法
1. 牛腿肉切在怅 5 厘米、宽 3 厘米的片。
蚝油牛肉的做法
2. 用碗放入精盐、蚝油、酱油、鸡蛋、白糖、料酒、味精、淀粉、清水、小苏打搅成糊。
3. 用碗盛入上汤、味精、白糖、蚝油、酱油、胡椒粉、麻油、淀粉。调成芡汤。
4. 炒锅上火放生菜油,待油烧至六成热时,将牛肉片放蛋糊中拌和,再加入生菜油拌匀,下旺火温油拉熟倒出。
5. 趁热锅放入姜葱、蒜茸,稍煸几下,然后投入牛肉片,烹入调料,倾入芡汤炒匀,即盛起装盘即成。
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