83岁中医：抽烟者独有的2大好处，一般人还真不知道！

83岁中医：抽烟者独有的2大好处，一般人还真不知道！

我们虽然知道吸烟有害健康，但是吸烟没有一丁点好处说得就绝对了。当然，从总体健康角度来说，是反对吸烟的，但是不可否认的是：吸烟确实能预防两种疾病！

吸烟会降低肥胖的风险

吸烟，特别是烟草烟雾中的尼古丁能抑制胃口。

事实上，在“生理与行为”杂志发表的一项研究指出，戒烟时不可避免的体重增加是戒烟的重要障碍，仅次于成瘾。

吸烟与体重控制之间的关系是复杂的：尼古丁本身既是兴奋剂又是食欲抑制剂;吸烟的行为触发行为改变，提示吸烟者减少零食。同样吸烟也可能使一些吸烟者感觉食物不太美味，用吸烟的愉悦感替代了吃东西带来的快感，进一步抑制食欲。

吸烟会降低老年痴呆的风险

许多研究已经确定了吸烟与帕金森病之间的反向关系。长期吸烟者以某种方式免受帕金森病的困扰，而且是排除了吸烟者可能早死于其他疾病的前提下。

发现吸烟年数比每天抽烟数量，对保护效果更重要。这些研究人员发现吸烟者戒烟后保护作用就会减弱。

当然，比起吸烟的好处来说，坏处是更多的。

一、联合国报告称中国因吸烟年损失3500亿，建议全国禁烟。

报告指出,烟草消费在中国不仅造成大量人口过早死亡,从长远看,将造成无法承受的经济代价。该报告建议中国提高烟草税,及实行全国禁烟令。

报告显示,与吸烟有关的疾病本世纪内在中国将一共造成2亿人死亡,并导致数千万人陷入贫困。在中国28%的成年人、50%的男性都是经常抽烟的“烟民”。

中国是全世界最大的烟草消费国和生产国,烟草业提供了巨额税收。2015年,烟草业上报的利润总额为1.1万亿元人民币。据估计,2014年,烟草消费所造成的经济损失为3500亿元人民币,是2000年的十倍。

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为呢。

海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。

木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。

中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。