分享至
黑木耳不用炒，如此做营养健康，比吃肉都过瘾，孩子一人能吃一盘
原料：准备一百克黑木耳，半斤草鱼肉，半斤植物油，葱末、姜末、黄酒、胡椒粉、湿淀粉、精盐、鲜汤、味精各适量。
做法：
2、把炒锅上大火，放植物油烧至七成热，将鱼片放入锅内滑透，捞出，沥净油。
功效：黑木耳烧草鱼色香味俱全，可以滋补脾胃，强身健体，经常食用更能够美容养颜。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
