二胎妈妈告诉你，如何实现第一口奶和母乳喂养？

我有两个孩子，都是剖宫产。我生老大的时候，和很多妈妈一样，虽然知道早开奶早吮吸，但是还是在傻傻的等奶来，又坚决不添加奶粉，儿子头三天摄入不足，黄疸严重住院，想来也有这个原因。

我有幸遇到静雨妈，天津第一个国际泌乳顾问，又后悔遇到她晚了。月子里请她去指导以后，我才知道自己的各种错误和误区，也坚决把奶粉扔掉，在20多天的时候实现纯母乳喂养。

因为对母乳喂养的执着和热爱，我报名学习了母乳喂养指导的课程，目的是能帮助更多的妈妈可以做到纯母乳喂养。有时候单纯有热情不够，还必须有相关专业的知识。

我结合自己和朋友的经历，简单说几个认知的误区:

一、头三天没奶，下奶后才能给孩子吃。

被这个思路误导的人非常多，老一辈人是这样过来的，那时候头两三天不给孩子吃，硬挺着下奶才给孩子吃。现在呢，觉得没奶孩子又会饿，所有人都催着喂奶粉，因为喂奶粉过量被呛成肺炎的不在少数，而更多的妈妈则是因为添加奶粉而导致自己后期的“母乳不足”。

身体是智慧的，孕妈妈在怀孕后26周就已经开始泌乳，但是因为泌乳素没有分泌，所以会暂时储存在乳房里，有的孕妈妈这个时候会漏奶。

生产时，胎盘剥离以后，泌乳素开始分泌，大脑就会指挥乳房产奶。开始的时候，泌乳量很少，因为宝宝需要的就很少，这是一张宝宝胃容量的图。

如果开始就喝了30毫升的奶粉，孩子的胃口就会被撑大，造成后面的肠胃不适，包括后面添加辅食后的各种问题，谁能想到跟开始的奶粉有关？

二、我姥姥没奶，我妈没奶，我肯定没奶。

这是我同事的亲身经历，而且她的妈妈也很早就打击她，你不可能有奶，咱家人都是这样的体质。

事实上，她在孕后期出现了一次漏奶，心里已经对母乳这个事情增加了信心。生产完后，就开始抱着闺女嘬，居然看到白色的乳汁从闺女嘴角流出，你都无法想象她当时的雀跃。

三、乳房小，奶就会不够。

实际上，不管乳房大还是小，都受过这样的委屈“白长那么大，中看不中用”或者“那么小，怎么可能有奶？”

有没有奶跟乳房的大小有关系吗？

没有！那是脂肪的多少的问题，乳汁是由乳腺分泌出来的，所以只要青春期正常发育，乳腺也会正常发育，完全跟大小无关。

那么，我们应该怎么做到第一口奶呢？

首先，做好家人的工作，让她们支持你纯母乳喂养，并且普及第一口奶的重要性，比如，第一口奶更多的其实是去吃妈妈乳房上的有痒菌获取抗体，吃进去的都是有用的东西，不在乎多少。

其次，不要准备奶粉和奶瓶。

一旦准备，一定会用。如果真的需要，母乳瓶喂，到时候现买也来得及。所以囤货可以把这两个划出去，可是恰恰是这两样是多数妈妈首要准备的。

我生老二的时候，奶粉奶瓶小勺子都没有准备，就直接喂母乳，所以很顺利。有了那些东西，就会造成心理的依赖。

再次，请靠谱的母乳喂养指导帮忙，做好肌肤接触和第一口奶。

如果是头胎妈妈，可能更加需要专业的人员的帮忙。新手妈妈别说不会喂奶了，抱孩子的姿势都很别扭，需要慢慢磨合，所以专业的指导就非常重要。

二胎妈妈喂奶和抱孩子要顺手的多，但是对于剖宫产妈妈来说，还是需要帮助。

我生老二的时候，提前约了母乳喂养指导，我回到病房，就把孩子脱的剩个尿不湿，光溜溜的放在我敞开的上半身，让孩子趴在乳房那里。

然后调整姿势，让孩子趴着能吃到奶，重点姿势:孩子下巴贴近乳房，张大嘴巴含住大半个乳晕，仰着头吃奶。专业术语里有“一面大贴支”，这个“大”就是嘴巴张大，“贴”就是下巴贴近乳房。

接下来我要平躺六个小时，每隔两个小时我都会请家人帮忙把孩子放我身上，做肌肤接触和吃奶，孩子也很配合，她知道我是妈妈。

六个小时后，我开始能翻身了，我就开始躺喂，这个姿势有助于妈妈和宝宝的一起睡眠，所以一定做好“一面大贴支”，保证姿势的正确。

能不能实现第一口奶和纯母乳喂养，有时候需要的是妈妈强大的内心和丰富的知识，所以产前学习很重要，希望我的经历能帮到妈妈们。