俗话说：“热水泡脚，胜吃补药”。精神矍铄的国医大师陆广莘的泡脚水里却比一般人多一味“作料”，这就是花椒。陆老认为，用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。
在中医看来，花椒可以温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。
每天用花椒泡脚的好处还不止这些，临床发现，小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。中医讲“上病下治”，花椒泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。泡脚时可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳。
花椒的功效
治痔疮
花椒1把，装入小布袋中，扎口，用开水沏于盆中，患者先是用热气熏洗患处，待水温降到不烫，再行坐浴。全过程约20分钟，每天早晚各1次。
治痛经
用花椒10克，胡椒3克，二味共研细粉，用白酒调成糊状，敷于脐眼，外用伤湿止痛膏封闭，每日1次，此法最适宜于寒凝气滞之痛经。
治膝盖痛
将50克的花椒压碎，鲜姜10片，葱白6棵切碎，三种均匀的混合一起，装在包布中，将药袋上放一热水袋，热敷35左右，每日2次。
治断奶
取花椒6克，加水400毫升，浸泡后煎水煮浓缩成200毫升，再加红糖30-60克，于断乳当天趁热一次饮下，每日1次，约1-3天可回乳。
治牙痛
如果是冷热食物引起的牙痛，用一粒花椒放在患痛的牙上，痛感就会慢慢消失。
治脚气
花椒水的功效与作用比较多，常用花椒水泡脚，可防脚臭、脚气、脚汗、抓一把花椒用沙布包好后放到锅里用水烧开，在将熬好的花椒水放倒入木桶中，开始将双脚先放在热水上熏，等水温能下脚时就可以开始泡脚了。
治老人衰弱、脾肾阳虚、齿牙浮动
椒红、小茴香等分，微炒后研细末，炼蜜为丸，每服3~6克，一日2次。
治慢性胃炎、消化不良、胀闷
椒红(微炒)、干姜、橘皮、甘草等分，研末（或为丸），食后服，每服3~6克，一日2次。
服花椒水还能去除寄生虫；有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。
花椒的功效与作用还不止这些呢，它还可以治疗皮肤病哦！如湿疹，腿上有静脉曲张的。花椒水对于老年人痛风也有很好的缓解作用。
小贴士
1.用花椒水泡脚时间不可以太长，最多30分钟即可，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其它部位相对缺血，老年人会有可能因脑供血不足而昏厥。
2.饭后半小时内不适合泡脚，它会影响胃部血液的供给，长时间下来还会使老人出现营养不良的状况。
3.对于花椒有过敏体质的人请慎用。
经上述介绍，现在大家对花椒的作用有了新的认识，在生活中，如果大家遇到上述的问题，可以试一试花椒，它的效果会非常的显著！
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