不接种疫苗，你一样能避开宫颈癌：请坚持3点，扫光身体HPV病毒

世界疾病多种多样，但是一旦占上“癌”字，那就意味着难以治疗、死亡、痛苦等。而对女性威胁最大的除了乳腺癌之外就属宫颈癌了，有着“红颜杀手”的称号，据最新数据统计：我国宫颈癌发病率约为9.89万例，死亡人数约为3万例，相当于每天有83名女性因宫颈癌去世。

宫颈癌——目前唯一知道诱发因素的癌

宫颈癌的唯一诱发因素就是：HPV病毒的高危持续性感染。对于女性来说，HPV病毒并不陌生，HPV可分为两大类：致癌型（高危型）和非致癌型（低危型），低危型可引发尖锐湿疣，也就是性病，高危型主要引发口腔癌、宫颈癌。其中高危16和18是致癌的两大型号，因此医学上一般检查都会对16和18进行分开检查。

HPV16具有最高的致癌性，大概55%~60%的宫颈癌病因与其有关。

HPV18的致癌性居第二位，与10%~15%的宫颈癌相关。

不过，感染HPV不代表一定会得宫颈癌，只有一小部分感染高危型HPV的女性会最终发展为宫颈癌。

但是如果持续HPV感染1~2年以上，无论什么年龄，都意味着后续发生宫颈上皮内瘤变（CIN）或宫颈癌的风险明显增高。

接种HPV疫苗对宫颈癌的帮助大？值不值！！

很多人，都会有一种惯性思维，以为接种了HPV疫苗，以后就不会得宫颈癌了，其实这个认识是错误的。HPV疫苗的最大作用只是：降低宫颈癌的病变机率，注意只是降低，并不能100%的杜绝宫颈癌的发生，其次，就目前来说HPV病毒有上百种亚型，而疫苗一般只能预防病毒的几个亚型，一旦感染了疫苗防护之外的 HPV 亚型，还是有可能导致宫颈癌的。

不接种疫苗，你一样能避开宫颈癌：请坚持3点，扫光身体HPV病毒

宫颈癌除了有“红颜杀手”的称号之外，还被称为是目前唯一可预防的癌症，当然了靠的肯定不完全的疫苗。对于宫颈癌来说，最好的防护手段就是：及时发现根源HPV病毒以及清除HPV病毒。因此生活上多做3点，扫光身体HPV病毒，预防宫颈癌才是根本。

1、增强免疫力——硒维E|片

HPV是一种病毒，而病毒只能有一种办法消灭，那就是我们的人体免疫力，而目前医院也是没有什么特效药，只能靠我们的免疫力去清除。所以说最核心的预防宫颈癌的方法，就是针对性的加强人体的免疫力，从而清除HPV病毒，在根源上解决问题。

在营养学家的研究中，《现代营养学》中提到3种营养素，能有效提升人体免疫，这3种营养素：硒元素、维生素E和β胡萝卜素，三者结合一起的营养方：硒维E|片，能提高巨噬细胞、NK细胞等的活性，对HPV的灭杀力可在最短的时间得到加强。对于帮助人体清除HPV有着很大的作用。此外硒元素还能提高细胞的自我保护能力，在宫颈处形成保护膜，保护宫颈遭受HPV的持续性感染。

2、避免交叉感染——戴好套、好戴套

HPV的感染往往不是一个人的事情，和自己的性伴侣有很大的关系，一旦被检查出来HPV病毒，建议最好的做到禁欲，特别是在于康复阶段，很多人就是因为没注意性传播这一块，从而引发了HPV的交叉感染，因此建议康复阶段最好的措施就是，戴好套、好戴套。

3、宫颈筛查——做好二级预防

建议21岁以上有性生活史的女性都到医院进行宫颈癌筛查。如果筛查出现问题的话，就要去专科进行咨询，进行治疗阻断，可以很好的预防宫颈癌的发生。

以上3步，坚持做，并且最好了，宫颈癌还发生的几率可能是1%，也许更低，因为这是预防宫颈癌发生的最全面方法了。