许多患上胃病的朋友都会发现,想要根治胃病真是太难了,特别是胃溃疡,很容易反复发病。其实胃溃疡久治不愈的原因有许多,无论是精神紧张、情绪激动、还是饮食不当、天气变化又或者是过量疲劳都很容易引起胃溃疡的发作。
除了这些外最主要的还是饮食方面,那么胃溃疡调理不能吃什么食物呢?一起来看看吧!
1、牛奶
最近研究发现,溃疡病人饮牛奶,可使病情加剧。因为牛奶和啤酒一样,可以引起胃酸的大量分泌。牛奶刚入胃时,能稀释胃酸的浓度,缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激,可使上腹不适得到暂时缓解。因此,溃疡病患者不宜饮牛奶。
2、大枣
大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
3、辛辣刺激性食物
过于辛辣和有刺激性的食物例如辣椒、芥末等,这些对于胃溃疡患者来说是一定要远离的,这类食物对胃黏膜产生刺激,可能加重炎症,刺激性的食物除了辣椒,还有一些特别难消化的食物也是要少吃的。
因此,想要治好胃溃疡,除了不能吃以上3种食物外,自我调理也特别重要。下面给大家分享一个食疗方,每天吃一点,助你修复胃黏膜,远离胃病!
制作方法:晾干的黑糯米和红茶叶洗干净,加入适量的清水,水煎代茶饮,一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶,开水冲泡饮用。
黑糯米含有青花素,对胃粘膜具有保护作用。同时还可以抑制幽门螺杆菌的活性,起到灭菌的作用,其次还可以中和胃酸,减少对胃粘膜的伤害和阻碍幽门螺杆菌的繁殖。
红茶具有暖胃养生、提神益思、消除疲劳、消除水肿、止泻、抗菌、增强免疫等功效。
经研究表明,黑糯茶性温,能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性,从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。每天坚持常喝两到三杯黑糯茶能促进消化,修复胃黏膜,调养胃溃疡,远离胃病。
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