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道教是我国本土土生土长的宗教，早在春秋战国时代，就有了以老子为首的道家思想，后来，道教将道家人物黄帝和老子等予以神话，以“道”为教义，逐步形成了道教。
道教的鼻祖老子姓李，名耳，字伯阳，是春秋时期楚国苦县曲仁里人（现河南周口鹿邑人），他是我国古代著名的思想家，哲学家，曾经在东周王朝担任“守藏史”，相当于国家图书馆馆长。老子学富五车，思想高深，被儒家先哲孔子称为“天上的飞龙”，让人可望不可及。
老子的代表性著作《道德经》，代表性名言：“ 道可道，非常道。名可名，非常名。”
在道教里，有上中下三皇一说。
上三皇的天皇、地皇、人皇分别指的是：玉清圣境元始天尊盘古氏、上清真景灵宝天尊地皇以及太清仙境道德天尊人皇。
中三皇的天皇、地皇和人皇分别指的是：天宝君、灵宝君以及神宝君。
下三皇的天皇、地皇、人皇分别指的是：大吴伏羲氏以木德王、神农炎帝氏以火德王、黄帝轩辕氏以土德王。
读起来非常费劲，名字那么长也记不住啊，所以大家只是了解一下即可。道教以研究自然和人的关系为主，崇尚无为无不为，这是很好的一个切入点，值得我们好好学习。但其中关于人长生不老的方术之类的，我们现代人应该一笑而过，不必当真。
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