人体生命活动是由阴阳二气交感气化完成的。《内经》有两段经文描述，《阴阳应象大论》曰：“阴在内阳之守也，阳在外阴之使也”；《生气通天论》则曰:“阴者，藏精而起亟也；阳者，卫外而为固也”。中医讲阴阳平衡，则百病不生。调理阴阳是中医调理非常重要的手段。
阴阳平衡、升降沉浮需要经络疏通，化解调理经络好比人体的公路交通，一旦经络不通，气血受阻，肝脏因得不到气血滋养，就会逐渐虚弱，紊乱至衰竭，身体产生各种疾病。
艾灸在调理阴阳方面有独特的效果，通过阳来调动全身，同时艾灸能大补气血，通经络。所以艾灸是通经络、补气血、调阴阳非常好的方法，今天古艾世家的吴老师跟大家介绍一个艾灸方法，打通经络、三焦，顺达人体的升降沉浮，做完身体通泰，百脉畅达。
1、百会四神聪
2、大椎穴
3、三焦俞
4、命门
5、足三里
6、三阴交
7、涌泉穴
8、关元、气海
9、神阙穴（即肚脐）
10、中脘穴
11、耳穴（苇管器灸）
身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。只有艾灸能达到以热引热，以阳养养的效果。
每个穴位5-10分钟，一个穴位有灸感之后进行下一个穴位，每周一次。
食药理疗：薄荷茶味疏经络
取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。
古艾世家，艾满万家，十年培训，万人创业。
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