处暑是农历二十四节气之一，时间是公历的8月23日，也就是今天。处暑这个节气就是“出暑”的意思，意味着夏天已经结束了，而秋天就要到来了。因此，在这个节气当中，天气会逐渐转凉，温差会逐渐变大，抵抗力比较弱的宝宝在处暑之后很容易患上“秋季病”。
那么妈妈们应该如何预防，才能避免宝宝生病的情况出现呢？别的不说，这5点妈妈们就要格外注意。
1、注意宝宝的保暖
处暑之后，昼夜的温差会变的很大，所以，想要预防宝宝生病，那么出门在外就要给宝宝带上外套，以备不时之需。
2、注意宝宝的饮食
因为夏季的时候天气比较炎热，所以宝宝时常会吃一些比较冰凉的食物。但是，处暑之后温度有所降低，温差开始变大，所以这个时候，给宝宝的饮食应该以暖胃的热食为主，避免宝宝再吃生冷的食物。
3、增强宝宝的免疫力
宝宝自身的免疫力比较差的话，疾病就很容易找上门，所以想要预防宝宝患上“秋季病”，提高宝宝的免疫力就是最好的做法。
想要提高宝宝的免疫力，可以给宝宝适当补充一些营养品，惠优喜培安滋粉就是很好的选择，它的主要成分是乳铁蛋白，可以促进铁元素的吸收，抑制病菌滋生等功效，用来增强宝宝的免疫力效果很不错。
4、陪宝宝做一些简单的运动
运动有强身健体的功效，所以在处暑的时候，陪伴宝宝进行一些简单的运动，是可以促进宝宝的血液循环，增强宝宝的心肺功能，让宝宝的身体更加强壮的。所以，在处暑的时候，父母可以多陪宝宝做一些运动锻炼。
5、保持室内通风
保持室内的通风，不仅可以促进空气循环，减少室内病菌的滋生，还可以给宝宝带来愉悦的好心情。所以在处暑过后，父母尽量不要禁闭门窗，要随时保持室内的通风状态。
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