心理学：日久为什么会生情？

首先，想歪的先去面壁5分钟再回来。

我们在生活中，经常会遇到这样的情况：在一间办公室很久的同事，忽然某一天对TA有了感觉，尽管之前只是同事；做了很久的朋友，忽然某一天对TA有了感觉，尽管之前只是朋友；起初很讨厌的人，忽然某一天对TA有了感觉，尽管之前巴不得对方从你的世界里消失。

在咨询过程中，有一位来访者讲了他的亲身经历，我们就称他为A先生吧。

A先生事业有成，早年创业的时候，和他的合伙人（女，我们称她为B女士）没日没夜的拼命。他们俩认识多年，从来没有过什么暧昧的想法，更不要谈什么越界的行为了。B女士已经结婚了，也不是A先生的菜。但是在一起创业几个月之后，A先生开始频繁的梦见和B女士发生关系。A先生觉得可能是因为自己当时单身的原因，每天都处在一种渴望之中，他也无法分清这种渴望是因为生理的还是心理的原因。每天下班之后，当B女士离开，A先生总会幻想她和老公亲热的画面，让他觉得非常苦恼。后来B女士离开了团队，A先生才和她恢复到以前的正常朋友关系，他一直很想问她对自己有没有同样的感觉，但担心影响了关系终究没有开口。

其实，这是再明显不过的日久生情了。心理学上，有一个专业术语来形容这种现象——逐渐暴露效应，也被称为多看效应，指的是人们会对看的更多、接触更多事物产生好感和偏爱。

心理学家曾经做过这样一个实验：要求一群大学生观看相册，相册里的人对这些大学生而言是完全陌生的，有的出现一次，有的出现三四次，有的甚至出现十几次。观看一段时间后，让大学生对相册里的人进行评价，结果发现，出现频率越高的人，受大学生喜欢的程度越高。

这个实验很好解释了逐渐暴露效应，反复出现和接触的人更容易让人喜欢，接触的时间长了，你会对一个人产生好感，甚至是爱意，即使这个人你可能原来不太喜欢。这便是日久生情的心理学本质。那么，这种情感真的是爱情吗？我觉得要从三个方面衡量。

1、你是不是空窗期太久，内心渴望亲密感，实际上和你生情的那个人并没有什么关系？

2、对方是不是在你的特殊时期，比如挫折期、情绪低落期给了你帮助，填补了你的空缺？

3、对方是不是有什么反常的行为？人很容易喜欢对自己示好的人。

对于日久生情这件事，你有什么想说的吗？期待你的精彩留言。