新生儿出生后，现在很多医院都给新生儿注射维生素K，因为维生素K缺乏现象会形象凝血功能，虽然概率很小但宝宝一旦缺乏，就会引起很严重的后果，甚至危及生命。维生素K缺乏是婴儿期一种自发出血性疾病，以颅内出血为特征。
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什么是维生素K
维生素K分为二大类，一类是脂溶性维生素，维生素K1和肠道细菌（如大肠杆菌）合成的维生素K2。另一类是水溶性维生素，由人工合成即维生素K3和K4。最重要的是维生素K1和K2。
婴幼儿时期的宝宝，每天需要10~20微克的维生素K。维生素K的功能主要是促进凝血酶原合成。凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ的作用有赖于维生素K，因此维生素K缺乏时，可导致凝血机制障碍，出现广泛的出血。人体内所需的维生素K50%～60%来自肠道内细菌合成，另外40%～50%从食物中摄取。
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新生儿注射维生素K的原因
维生素K有必要的促进儿童和成人正常凝血的功能。维生素K缺乏会导致一些新生儿发生溶血病，通常的表现是大脑或其他器官发生内出血现象。这种出血可导致严重疾病甚至死亡。但是这些情况是罕见的（根据统计约有0.25%至1.7%会发生这种情况），而补充维生素K可以减缓或防止新生儿由于出血现象所受的伤害。因此为了避免危险因素的伤害，许多卫生保健单位选择给新生儿注射维生素K作为预防措施。
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婴儿为什么缺乏维生素
一、母体中维生素K相对分子量较大，不易通过胎盘，所以婴儿出生时维生素K储存量较低。
二、新生儿肠道菌群还没有建立，不能产生维生素K2。
三、新生儿肝酶系统发育不成熟，转化为活性维生素K少。
四、母乳维生素K含量较低。因此，出生至3个月内的婴儿，体内维生素K含量是远远不足的，极易发生维生素K缺乏导致的出血。而3月以上的婴儿，肠道菌群逐渐建立，肝脏系统也逐渐发育完全，可在体内自己合成和转化维生素K，满足自身维生素K的需要。
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哺乳期的妈妈饮食如何调整
维生素K多存在于鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果，蔬菜及谷物等食物中。肠道内的大肠杆菌也能提供人体所需要的维生素K。对于纯母乳喂养的妈妈来说，建议多吃一些绿色蔬菜和水果，如猕猴桃、青豌豆、卷心菜、菠菜、生菜、韭菜、西柚、奶酪、蛋黄、动物内脏、南瓜、胡萝卜等都含有丰富的维生素K。
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