大多数职场人士对“加班”两个字肯定不陌生，媒体也时不时会曝出这样的新闻：什么某员工常年加班导致猝死，某行业由于加班频繁导致单身狗众多等等。在有些企业中，加班费甚至成为工资中的大头，正常工作时间的工资反而显得微不足道。人力资源和社会保障部门针对加班现象在北京抽查过819家用人单位，发现其中存在加班现象的有637家。
目前我国实行每天工作8小时的标准工时制，一般来说，用人单位安排工作日加班，应该按照正常工资的1.5倍支付加班费，双休日加班又不能安排补休的，要支付双倍工资，节假日加班则要支付3倍工资。用人单位支付加班费安排劳动者加班，也不能乱加，根据劳动法的规定，一般每天不能超过一个小时，有特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，每天不能超过3小时，每月不能超过36小时。
那到底哪些情况算加班，哪些不算呢？法律的认定和我们通常认为的可能不太一样。
比如，小王很有上进心，正常工作时间是朝九晚六，他每天早上8点就到公司，晚上7点才下班，他每天自愿“加班”的这2个小时到底算不算加班呢？不算，因为公司压根就没安排他加班。
公司安排小王出差去见客户，他周五出发，下周三回来，那其中的2天周末算不算加班呢？这要分不同情况来看，出差比较特殊，行程一般是由员工根据情况自主安排，如果有证据证明小王周六周日也在工作，也去见客户谈业务了，那就算加班，如果是在休息，那就不算。
由此可见，算不算加班，不是单纯地看是否工作超过8小时，而是要通过两个问题来判断：第一，是不是在正常工作时间之外继续工作，第二，是不是用人单位安排的。
那么，在休息日参加公司培训算加班吗？大多数老板会说，当然不算，这是帮员工提升工作技能，算公司福利。可是员工会觉得这占用了自己的休息时间：我周末干什么不好，参加培训说白了不还是为了给公司创造价值吗，应该算。
其实从法律角度看，不能一概而论，要根据具体情况来分析。我们再来看两个真实案例。
第一个案例，周小姐是广告公司的设计师，公司要求她周末参加设计师技能培训，后来她提起劳动诉讼，说培训占用了自己休息时间，要有加班费，得到了法院的支持。
第二个案例，陈小姐是公司的管理人员，公司周末组织技术培训，她参加了，离职的时候也主张加班费，结果法院没支持。
不都是周末培训吗，怎么判的不一样呢？原来第一个案例中，公司要求周小姐一定要参加培训拿到证书，培训是公司的强制要求，培训的内容跟周小姐的工作职责密切相关，所以法院认定这算加班。第二个案例呢，公司组织的培训员工可以自主选择是否参加，又是技术培训，而陈小姐是做管理的，也就是说这个培训一来不是公司强制要求的，二来培训内容跟陈小姐的本职工作没关系，她即便不参与也不影响自己工作的正常开展，结果她来参加了，虽然确实占用了休息时间，但是她通过培训可以收获额外的技能，所以这场培训没有被法院认定为加班。
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