今天科科要科普的内容
跟大家每天的生活
息息相关！
那就是——内裤
它和我们每天“亲密接触”
很多人却并不重视它！
▽
有的人能做到勤洗勤换内裤，有的人则发扬了“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”的精神，常常穿烂、变形之后才舍得扔掉内裤……
科科告诉你！
千万不要小看内裤
对我们身体健康的影响！
今天科科必须讲一讲！
这些关于内裤的真相！
01
内裤穿一天后有多脏？
微生物学家曾进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，在人的排泄物中，有四分之一的水分和未消化的食物残渣，还有脱落的肠上皮细胞以及肠道微生物。
除了常规的大肠杆菌双歧杆菌等，如果宿主本身患病，还可能有甲肝病毒、轮状病毒等。
甚至有报道说“一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。”
其实早在1964年，英国的卡梅伦医生就检查了英格兰牛津郡940位男子的内裤，发现这些人的内裤上都有从"黄蜂颜色"到"大量粪便"等不同等级的粪便污染情况。
02
内裤该多久换洗一次？
从时间成本上来看，很多人不能做到每天洗，但不能勤洗至少要做到勤换。
不止一份临床研究指出过，勤换内裤是避免泌尿生殖系统患病的一个重要保护性因素。
据一些研究结果表明，更换内裤频率与对降低尿路感染具有显著性影响，每日更换内裤的女性阴道炎发病率最低。
所以，为了避免疾病，内裤每天一换还是有必要的，有时候出汗多，一天两换也可以接受。
而多久洗一次内裤，取决于大家对脏内裤的耐受程度， 不过，从健康的角度来说，科科建议每天洗一次。
每天换下来的内裤可以用洗衣消毒液浸泡后，用洗衣液或洗衣粉手洗。或者使用清洁剂揉洗后，在太阳下晾晒，通过紫外线起到杀菌作用。
03
内裤穿多久要换新的呢？
很多时候我们发现，新买回来的内裤，柔软蓬松。但是过不了一段时间，洗干净晾干后变硬了。
这是因为内裤一般都是全棉或是混棉材质，全新内裤线与线之间距离较远，细小的纤维能够张开，所以呈一种蓬松、柔软的状态。
但是，使用过程中的内裤，因为穿得多了、洗得多了、搓得多了，棉线上的纤维会脱落甚至断裂，所以就会变得越来越硬。
而内裤作为棉织物，棉的耐光性和耐热性一般，这样暴晒会使棉纤维老化脱落，所以久而久之内裤裆部就会变得更硬。
正常使用情况下，一般3~6个月就会出现这种情况，所以当发现内裤变硬不再舒适时，就应该及时更新。
04
如何挑选适合自己的内裤
经济性+性价比：选棉质
棉质内裤历史应用最久，舒适度大多数人都可以接受，如果考虑经济性和性价比这是不二的选择。
经常出汗：选锦纶或莫代尔
如果经常运动出汗，腈纶或者莫代尔材质内裤的排湿能力比棉质内裤具有明显优势，价格上虽较高，但能在夏天带来清爽与舒适。
选择适合自己需求的材质后，还有一点很重要，内裤不建议选择太紧身的，因为密闭的私处环境会更加温湿，因而成为微生物滋生的温床，适度宽松透气才是合适的选择。
因此，每日更换内裤，兼顾清洁与杀菌才是保护健康的重要因素。同时，我们需要及时发现内裤手感的变化，如果有变硬毛糙的情况，应及时换新，并结合个人的生活模式选择适宜的内裤！
所以为了自己的健康！
再懒也要勤洗内裤！
再穷也要及时更换内裤！
内裤虽小也要花大心思！
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