说起洗头发，各种各样的议论似乎从未停止:要不要天天洗?用什么洗发水?该用多少护发素?多久洗一次最健康?
在解答这些问题之前，仙女们先来做个发质健康测试，看看你的头发是否健康吧~
操作方法:中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。
推断:圆晕越亮，头发光泽度越好。
操作方法:在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，放在水中静置30秒。
推断:发质差的头发容易吸水，下沉很快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。
操作方法:用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力揉搓，然后看发尾是否有开岔和断裂。
推断:如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是头发脆弱的表现，必须及时加以养护。
做完测试，我们再来说说大家都关心的问题:几天洗一次头发最健康呢?报姐就来回答一下大家的困惑。首先每个人应根据自己的发质、季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。
在夏季或是油性发质的仙儿，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重，容易打结，不柔顺，这样不柔顺的情况下，梳头、编发都会对发质产生伤害，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。
清洁头发的频率可以是每2天一次或者每3天一次。但是气温升高或经常在户外运动妹纸，此时头发容易受到强烈的紫外线的伤害和空气中粉尘的污染。这时为避免发质受损，也应该每天洗头。
除非是油脂旺盛导致脱发，不然还是建议减少洗头次数。脱发青年本身头发处于退行期和休止期的数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快。另外，脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发，还是好好呵护吧~
脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头。普通脱发患者，3~4天洗一次头也是可以的，冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1~2次。如果必要天天洗头，可以减少洗发水的用量，以减少对头发的损害。
想要一头健康的秀发，除了讲究洗发频率，洗发水的选择也至关重要!一般大家喜欢把洗发水分为无硅和含硅洗发水，选哪个还是要看发质和需求:
发量不多的脱发星人，报姐建议选择无硅洗发水，因为无硅洗发水洗完更蓬松，发量看上去会更多一点。(不能改变结果，就掩盖事实吧!)
干性发质:其实含硅洗发水并不是百害无一利，含硅洗发水洗完的头发会更加柔顺，所以不需要每天都强力清洁+控油的干性头皮，可以两者配合使用。
油性发质:最好选用无硅洗发水。力求高清洁力+长效控油。
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