关于收缩毛孔的真相：毛孔粗大还有救吗？

今天我们来聊聊热度超高的收缩毛孔！

一到夏天，毛孔粗大就成了很多姑娘的痛，为什么人家的脸蛋那么光滑细致，而我脸上的毛孔大的能插竹签？要知道皮肤可以不白，但是不能糙啊~

原文载于公众号【精挑细选】

毛孔粗大到底是怎么回事？

常见的毛孔粗大类型有以下几种：

单纯性毛孔粗大

看看身边的小孩子，是不是各个脸颊跟剥了皮的鸡蛋一样光滑？

长大了为啥脸就变糙了呢？说到底还是跟“出油量”有关。

儿童时期性腺还未发育，油脂分泌少，当青春期到来，雄性激素分泌增多，油脂分泌自然增多了，为了排出这些油脂，毛孔自然渐渐被撑大了。单纯性毛孔粗大主要成因是脸上出油多，无其他外在因素，特点是圆形的、毛孔内可见明显的角栓。

单纯性毛孔粗大

解决办法：清洁控油。

清洁控油这个问题就比较大了，上面说到人脸部出油量和雄性激素，也就是内分泌有关，所以，控油首先要內调，这就跟生活、饮食习惯大大相关。外用上，建议使用含双甘氨肽、锌制剂、维A酸的产品。

炎症性/感染性粗大

前段时间看到欧莱雅一篇欧莱雅研究中心的论文，大致意思是说人的毛孔（汗毛不明显的情况下）其实是肉眼不可见的，无论多么粗的毛孔，所以我们看见的粗大毛孔其实是一个个“小坑”，里面包含了不少真的毛孔。而这些坑，其实就是炎症形成的。

炎症型毛孔粗大症状

前方高能，请谨慎下滑参考！

这种类型的毛孔粗大常常有脂溢性皮炎的症状，特点是两颊及或口周皮肤发红，尤好发于鼻子两侧。一般是痘痘引发的感染炎症，上面通常寄存着大量的真菌，使得皮肤血管扩张，血清渗出使组织间发生水肿，挤压皮下组织向表皮外凸起，形成橘皮样变化，毛孔看上去自然大了。

解决办法：这类毛孔粗大问题的解决办法跟治疗痤疮痘痘的方式相似，但还是要确认炎症形成的原因，对症下药。真的要去看医生了！

一般你去皮肤科的话，医生会使用维甲酸+抗生素+过氧化苯甲酰进行联合治疗。

器质型毛孔粗大

器质性毛孔粗大

器质性毛孔粗大看上去会比前两种还严重，差不多是呈“窝状”，这类皮肤一般都有非常粗大的角栓，角栓呈黄色，略有一点透明，主要成因也是因为某种真菌（目前还没未明确）。

解决办法：此类毛孔粗大难以用护肤品解决问题，也许可以尝试抗菌药，但是由于目前还未明确到底是哪种真菌，所以也不一定有效，只能靠医美解决啦~

衰老型毛孔粗大

儿童的脸颊光滑如鸡蛋，但如果你仔细观察老人的脸颊，就会发现毛孔粗大很普遍了。

衰老型毛孔粗大

人的正常皮纹是米字形。在米字形的中心是一个毛孔。当皮纹变得深重时，凹陷下去，和凹陷的毛孔连为一体，形成线状。胶原蛋白流失，肌肤松弛下垂，就会造成明显的纹路皱纹，毛孔自然也就明显了。

解决办法：人是没有办法跟地心引力做斗争的，唯一的办法就是让我们挤肌肤衰老的慢一点再慢一点。护肤层面上，做好防晒、抗氧化、抗衰老即可，当然，客观地说，依然是医美项目见效快。

收缩毛孔产品到底是不是浪费钱？

很多人最关心的，就是我买的那些号称可以“收缩毛孔”的产品，到底有没有用？

比如最为人熟知的城野医生控油收缩毛孔化妆水。

其实这里面最要的功效成分还是酸类物质——乳酸和苹果酸。酸类物质能加快最表层皮肤老化角质层脱落过程，表面堆积的角质没有了，毛孔在视觉上看上去就小了。

不过，效果是暂时的。另外，里面加入了辣薄荷提取物，让人有清凉冰敷的感觉，心理上感觉毛孔在缩小。

你不能说这种毛孔收缩水完全是无用的，虽然维持的效果很短暂，但要看见较大的改变，还是得跟医美医生聊聊......

关于医美收缩毛孔

关于医美收毛孔的项目比较多，这里做几个简单的介绍。

激光、射频

这类光电治疗项目会在皮肤表面形成热损伤。在损伤修复的过程中，皮肤的真皮胶原、表皮细胞都会自行再生，从而达到修复毛孔粗大的作用。但是这个过程非常漫长，每 3 个月至 6 个月进行一次治疗，可能会经历 2 ~ 3 年，甚至更长的时间慢慢修复。效果相对好。

果酸换肤

即用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，能改善毛孔粗大，其优点是安全，副作用小，效果较激光稍差。

微针/滚针

微针、滚针等治疗方式原理也是通过对皮肤形成机械损伤，启动皮肤的损伤修复过程。这两种方法所需费用较低，但治疗频率较高，总体效果可能不如激光、射频显著。

镭射磨皮

镭射磨皮是利用高能量的雷射光束快速地将皮肤组织汽化，使得表皮一层一层的磨掉，再藉由伤口的再生更新，以达到换肤的目标。对改善疤痕、痘坑、毛孔粗大的效果都不错。

缺点是这种微创手术操作时疼痛，伤口比较大，手术后愈合期长，需要配合术后严格的保养。如果后期护理不到位，可能出现色素沉着，免疫力下降等副作用。

水光针

水光针利用负压微针将低交联或非交联的玻尿酸均匀 注射至皮肤真皮层，使皮肤短时间内增加水润弹性，毛孔收缩。还可以在水光针中加入少量的肉毒素，可以起到减少皮脂分泌，提高水光针收缩毛孔的效果。

点阵激光

点阵激光分为剥脱性点阵激光和非剥脱点阵激光，二者都可通过对皮肤的选择性光热作用，刺激真皮的纤维蛋白的增生，使毛孔缩小、皮肤紧致。

剥脱性点阵除了对真皮的刺激以外还有表皮剥脱作用，治疗毛孔粗大的效果优于非剥脱性点阵激光。但是非剥脱性点阵激光恢复期短，安全性高。相对来说，点阵激光性价比高，治疗效果非常突出。

拯救你的大毛孔，还可以这样做

总结：虽然很多人说毛孔一旦撑大就是不可逆，但具体原因具体分析，只要找到对症，毛孔粗大这件事还是有救的。

另外，生活上的均衡饮食也重要，补充足够的维生素，对于皮脂分泌正常化、毛孔细化是有所帮助的。

维生素 A 可以改善角化过度；

B 族维生素可以抑制皮脂分泌过旺；

维生素 E 可以抗氧化防衰老

——所以，不想毛孔粗大，就找到适合自己的解决方法，再多吃些蔬菜水果吧！