特殊孩子的家庭生活自理能力训练方法|特教经验

生活自理和社交能力的学习，一直都是特殊孩子家长大力关注的内容。但不少家长只是了解专业机构的干预治疗学习，对于家庭方面的能力训练都不太了解。

今天小编就来说说针对不同年龄阶段的特殊孩子，都有哪些家庭生活自理能力训练方法，大家看完后记得收藏哟~

0-2岁

1、吃饭

性质：精细动作

目的：训练独立吃饭的能力

材料：比较容易拿的固体食物（切成小片的面包、饼干等）

操作过程：

（1）让孩子坐在椅子上，家长把一些他比较喜欢的固体食物放在面前，并向他演示拿起食物放到嘴里的动作。

（2）家长要用夸张的手势言语表示食物很好吃，并引导孩子跟着自己学动作。要注意演示动作须有条不紊，时刻让孩子集中注意力。

（3）若孩子的注意力不集中，家长需要主动引导、牵动他的手去拿食物。

（4）每当孩子吃了食物，家长就要表扬他。另外，随着孩子精细运动的增加，家长可以逐渐缩小食物体积。

2、用杯子喝水

性质：精细动作

目的：让孩子学会用杯子

材料：大/轻的塑料杯子、孩子喜欢的果汁

操作过程：

（1）家长站在孩子身后，拿起杯子并放到他的嘴前，让他注意到演示动作。

（2）其次，家长引导孩子用手拿住杯子，此时家长把手附在孩子手背上，用温柔的力量带动他把杯子放到嘴前。

（3）接着家长用手握住孩子的手腕，训练他能够自主稳定地抓握杯子。

（4）最后家长停止辅助引导，仅用手轻抚孩子胳膊，提醒他该做什么，让孩子自主练习举杯子动作。

2-4岁

1、脱袜子

性质：精细动作

目的：学会脱小物件

材料：大袜子、小袜子、密封瓶子

操作过程：

（1）当确保孩子正在认真观察，家长就先把孩子喜欢的小零食（糖果、花生等）装入塑料瓶中，并用盖子封好。

（2）其次，家长把袜子套在瓶口上，引导孩子抓住大袜子，并协助他一同拿掉袜子。多次重复动作，直到孩子不需要辅助也能轻松拿掉袜子。

（3）接着，家长确保孩子坐在地上能够保持很好的平衡后，把大袜子套在他的脚上，反复训练孩子自主脱下。

（4）当孩子不断习惯了脱掉大袜子，家长就可以拿出他的小袜子让他继续练习。在练习过程中，家长要注意观察孩子的反应并时时鼓励，不要让他产生挫败感。

2、扣扣子

性质：精细动作

目的：提高精细运动的协调性

材料：卡纸板、条形布、大扣子、带扣子的衣服

操作过程：

（1）家长首先在条形布的中央放置并固定卡纸板，在布的一端挖出一个扣眼，在另一端钉一个扣子，确保布的两端合上时，扣眼和扣子能够扣在一起。

（2）接着家长需要向孩子解释扣扣子的原理，让他理解扣子必须从扣眼的下面穿到上面来，这个过程有一些难度，家长需要保持耐心。

（3）当孩子有一定理解基础了，家长就可以牵动他的手，引导他在扣子和扣眼之间来回地摸一摸，帮助他用拇指和中指捏住扣子，并把布的两端合在一起，扣上扣子。反复练习，直到孩子不需要家长的辅助也能自主完成。

（4）当孩子每次成功扣上扣子，家长要记得立即给予表扬。另外，当孩子越来越熟练地在条形布上完成扣扣子，家长就可以拿出衣服穿在孩子身上，进行“实战训练”。

4-6岁

1、辨别水温

性质：认知能力

目的：独立地洗澡

材料：两条红、蓝带子

操作过程：

（1）首先家长先在洗涤槽上的水龙头绑上红、蓝带子，红带子放置在水龙头调节热度的一侧（一般为左侧），蓝带子放置在水龙头调节凉度的一侧（一般为右侧）。

（2）接着家长开始指导孩子如何扭转水龙头，说明向左侧扭是放热水，向右侧扭是放冷水。在放水的过程中，引导他去触碰水，感知水温，学会调节自己喜欢的温度。

（3）一旦孩子能够做出正确的水温判断，并能够熟练扭转水龙头调节水温，家长就可以开始训练他独立洗澡。

2、迅速地穿着

性质：社会性

目的：培养时间意识

材料：闹钟、定时器

操作过程：

（1）在孩子睡觉前，家长要把他第二天穿的衣服准备好，放到特定地方，方便他找到。接着给他解释闹钟的作用，演示如何把响起的闹钟停掉，演示完毕后让孩子反复练习。

（2）在一开始的几个早晨，家长需要进房间指导孩子，首先要提示他把闹钟关掉，接着给他看定时器，向他说明如果能够在定时器到达某个时刻前可以把衣服完整穿上，将会有一个奖励。一开始家长要把时间定得长一点，给孩子足够的穿衣时间。

（3）当孩子完全理解起床步骤和时间规则后，家长就可不用进到房间辅助，但是要在周围偷偷留意，孩子是否会因为赶时间变得慌张或注意力分散，在一定情况下可以给予适当的帮助。