推拿是用手在人体各部位施力
进行推，拿，按，压
以达到防病保健的作用
也可作为疾病的辅助治疗方法
那么腰间盘突出推拿有用吗?
通过对特定部位的推拿
利用腰背部肌肉，韧带推挤深层组织
或利用肌肉，韧带及软组织的反作用力
可使突出间盘复位
通过对相关穴位的推拿
则可疏通经络，活血止痛
腰间盘突出推拿的好处
解除腰臀部肌肉痉挛
在患侧腰臀及下肢
用轻柔的滚，按等手法
进行推拿
减轻其对神经根的压迫
同时放松紧张痉挛的肌肉
解除腰臀部肌肉痉挛
利用推拿法进行骨盆牵引
可使椎间隙增宽
椎间盘内压力降低
同时扩大椎间孔和神经根管
减轻突出物对神经根的压迫
增加椎间盘外压力
有节奏的按压腰部使腰部震动
在固定患部的情况下
用双下肢后伸扳法
使腰部过伸，可促使突出物回纳
或改变突出物与神经根的位置
恢复受损伤神经根功能
沿受损神经根及分布区域
用滚，按，点，揉，拿等方法
可使气血循行加快
使萎缩的肌肉及麻痹的神经
逐步恢复正常功能
腰间盘突出推拿穴位
环跳穴
在臀外下部
股骨大转子最凸点
与骶管裂孔连线的外1/3处
委中穴
腘横纹中点，
当股二头肌与半腱肌肌腱的中间
承山穴
位于小腿后面正中，
委中与昆仑穴之间，
当伸直小腿或足跟上提时，
腓（fei，第二声）肠肌肌腹下
出现的尖角凹陷处
太溪穴
足内侧，脚踝靠近后方的凹陷处
腰间盘突出推拿注意事项
1、如患者神经炎性反应严重
可酌情静滴消炎脱水药
并进行卧位腰椎牵引
2、推拿治疗后可能出现
疼痛加重现象
应平卧硬板床休息1-2周
3、用宽腰围保护腰部
尽量避免弯腰动作
注意保暖
4、病情好转后
适当进行腰背肌肉功能锻炼
促进康复
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
