有网友问了这么一个问题“有些人游蛙泳时,为什么换气抬头要发出声音?”
其实这是在做韵律呼吸,在做爆炸式呼气的时候就会发出声音,不只是在游蛙泳时候,游任何泳姿的时候都需要做这样的呼吸。但声音不会很大,基本上就是“po”或者是“pa”的一下,把气从嘴里给喷出来,这只会发出轻轻地声音而已,正常游泳呼吸的时候谁也不搞出那么大的声音来,基本上也只会是自己能听到,别人要是能听到,那能听到的人的耳朵也真是够尖的啊。
游泳的时候除了在水中用鼻子缓慢吐气之外,在头部出水的时候也要用嘴巴再快速的爆破式吐一小口气,这样做的好处就是可以把嘴边的水给吹开,为吸气做好准备,这会有效防止嘴巴在吸气时候吸进水去,减少呛水的可能性。
差不多就是这样,其它的我还真想不到有什么原因会再换气的时候发出声音来。写这篇文章主要是我觉得这个“pow”对于游泳初学者来说真的很重要的,懂得怎么去爆炸式呼气,那游泳的的呼吸换气也就真的会变得轻松很多。
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