竹子上的这个“东西”，能清热止咳、化痰定惊，不信就试试看

没完没了的咳嗽最是恼人。尤其是小孩，一旦病情没有控制住，就容易转入肺炎阶段， 咳得停不下来。

咳嗽在不同阶段有不同的特点。今天和大家就聊聊“里热”阶段。

人体犯病，正气不足时，外邪很容易入里化热，直接侵袭肺脏。此时，身体正气奋起抗争，组织聚集体能抵抗，因此体内发热，有中医管这个叫“里热”阶段，有别于中医内伤病的“里热”。

对此，中医会开出清热解毒的中药，以清除外邪，西医则一般会用抗生素。而小编要推荐的，是一味辅助常规治疗的中药，可帮助缩短病程。

它就是鲜竹沥。

鲜竹沥，是新鲜竹子的汁液

简制方法：取鲜竹杆，截成30～50厘米长，把两端的竹节砍去，然后劈开，架起来，用火烧烤竹竿的中间部位，此时，竹子的两端有液汁流出，装取即得。

服用时，每次约30ml（儿童减半，婴幼儿5~10ml即可），每日3次。

辨证要点：

• 咳嗽的部位很深，充满胸腔，而不是仅仅在咽喉部。
• 痰和鼻涕都是黄色的，痰很多，随着咳嗽出来，甚至带着血丝。
• 发烧，甚至是严重的发烧。
• 舌质红，舌头前半部，尤其是舌尖的颜色红。
• 咽喉肿痛，肉眼可以看到扁桃体比较红肿。
• 精神状态较差。外感刚刚出现的外寒阶段，虽然发烧，但是精神头很足。到了痰热内扰阶段，精神状态明显差许多。

没有竹子？到药房去买成品

中医认为，竹沥性味甘寒，归心、肺、胃经，能清心肺胃之火，有豁痰润燥、定惊之效。

主治痰热咳嗽，痰黄粘稠；亦可用于痰热蒙蔽清窍；痰热中风，舌强偏瘫；小儿惊风，四肢抽搐，常配清热化痰、息风定惊药使用。

鲜竹沥的治法有多种，现代技术可以批量生产，所以在一般零售药房也能买到“鲜竹沥口服液”或“复方鲜竹沥口服液”。前者为鲜竹沥，后者常常加入了其他化痰的药物，使得具体药用可以再细分一些。

建议这样用：在病情较重（神昏、惊风）急需解除内热的时候，用鲜竹沥口服液。而在病情没有那么重，以化去黄痰为主，辅助治疗的时候，用复方鲜竹沥口服液。

是清热药，不是止咳药

需要提醒的是：鲜竹沥是清痰热用的，不是万灵“止咳药”，万不可一见咳嗽就用，尤其对于白痰、清鼻涕的情况，是寒上加寒，只能帮倒忙。

同时要注意：鲜竹沥只是化痰清热，它本身并没有解毒的作用，所以一般要配合常规治疗，不能认为单独一味鲜竹沥用于热咳就必有神效。