我总睡不好，一方面因为更年期，精神处于紧张状态，另一方面因为老公的鼾声实在太大。我也想过分房睡，好几次深夜被吵醒翻身坐起，抓着枕头，但不知道为什么想了想还是躺了下来。
起初半夜推推他，或者把他的脸转向一侧，还能管用，后来就算用力推，甚至用手使劲拍他，都没有用，顶多听他嘟囔两句，又翻身睡着了，而且鼾声震四壁。
女儿们也曾和带他去看过睡眠科的医生，医生教了一个方法，让他在睡前练习，说是能强化喉咙里的某个地方，但用处不大。也自练习了这个方法后，睡觉时除了鼾声，还夹着咻咻的吹气。我向老公抱怨，老公听了只是说：“有吹气的声音吗，怕是不好的现象，人家说晚上睡觉千万别吹，吹是吹土，吹坟上的灰，吹着吹着，就走人了。”这话刚说完不久，就心肌梗死，连句话都没来得及交代，便走了。
从死那天，到丧礼结束，我每天夜里都哭，哭老公的死，也哭自己的大意，尤其是听了朋友跟我说的一句话：“心脏病是有前兆的，像是打呼噜的声音特别大，或者带着吹气......”
我总在半夜想起朋友的那句话，后悔自己为什么没有带他去医院做个全面检查，也不断回忆他死前的鼾声。结果旁边虽没有了打呼噜的人，耳根清净了，心里却有了另一种鼾声，反比以前睡得更不安，连吃安眠药都不管用。
半年下来，看到我的人都说我瘦了很多，也憔悴了很多，我知道是因为失眠。
这就是我失眠的整个背景，在这样的日子里我浑浑噩噩过了两年。失眠折磨我的同时，心里的愧疚也不曾放不过我，我想过各种办法入睡，喝热牛奶、闻薰衣草、吃安眠药。安眠药的效果是最好的，但让人害怕的是我刚吃一颗的那段日子能睡得很好，往后药效渐消，需要两颗，再需要三颗，过多的药物让我在第二天变得昏沉，反应很慢，记不起来很多事。
于是我就放弃了，接受失眠是我生活里的一部分，不再抗拒，任由它在夜晚来临。
后来我加了一个失眠群，群里的伙伴和我一样，因为各种各样的原因失眠，因为各种各样的原因治不好失眠，我们是一群惺惺相惜的人，所以每天都在相互鼓舞、相互激励。“向这个即将醒来前进的世界说晚安”，这句话是我们群的口号，我一直觉得很贴切。
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