在国内影视圈中，虽有很多肌肉猛男，但评比一个人健身练的如何，不仅仅是从肌肉上，更应该从其对健身的态度上来评比，毕竟有很多男星的练出的肌肉身材只是昙花一现，此后便放弃了，不属此列！
第一位：蒋劲夫
曾经蒋劲夫被很多健身博主誉为是演艺圈中最硬的小鲜肉，的确如此他对于健身的追求，更胜众多小鲜肉，也成为很多人心中的男神。此后因一系列事情导致过大心理压力，而选择去日本留学。
第二位：彭于晏
原本认为他在拍完《激战》后，便会像张家辉一样放弃健身，没曾想他也正是因为这个契机，走上了硬汉之路，其强壮而围度适中的肌肉，是很多人的健身目标，就连姜导也欣赏不已！
第三位：刘耕宏
如果评比健身圈中的男星肌肉围度，那刘耕宏肯定是榜上有名，因为他的肌肉甚至得到了健美圈的肯定，称之为演艺圈数一数二的肌肉猛男。这位将周杰伦带上健身路的肌肉男，生活中也是一名很暖的父亲！
第四位：晋松
提到他大多人都想起了《新水浒》中大口吃饭的英雄好汉，他本人也是一名健身爱好者，肌肉线条清晰，但此后为了贴近鲁智深的角色开始增重，曾一次性吃60多个鸡蛋清！
第五位：杨光
在四大名著的电视剧中，涌现出很多肌肉猛男，但最令人佩服的肌肉男便是杨光，《水浒传》饰演混江龙李俊，《新三国》饰演曹仁，杠铃卧推340斤，如今他的肌肉线条虽不及当年，但依然拥有强壮的块头！
第六位：江水
《亮剑》中的出演的孙德胜，赚足了观众的眼泪，此后在影视剧中多次秀出其棱角分明的腹肌，如果演艺圈有腹肌评比大赛的话，江水绝对是数一数二的肌肉男之一！
第七位：张丰毅
在《真正男子汉》中，让人见识到了他的自律生活，他经常在剧组有空就练健腹轮、俯卧撑等动作，尤其是61岁的他依然拥有清晰的腹肌，想必很多中年人在看到他的腹肌后，便燃起了对于健美身材的追求。
第八位：李晨
谈到健身，不得不提李晨，他对健身的态度非常优秀，尤其令人敬佩的是他能在1分钟之内完成16个引体向上，而且他挑战的是宽距正握的引体向上。或许很多健身者在看跑男的时候，会对他不服，但看到他的引体向上，真令人服了！
第九位：甄子丹
武打明星的身材普遍比较健美，如邹兆龙、安志杰、张晋都拥有清晰而健美的身材，但甄子丹在54岁时依然拥有如此肌肉围度，他从不认为外国人天生就比中国人更强壮，靠着后天的努力，你一样可以练出健美的身材。
第十位：王德顺
1936年出生的他，在健身和演艺圈中都有很高的追求，曾出演很多令人感动的电影，如今他依然活跃在健身房，不仅进行肌肉训练，也会经常去游泳，改善心肺功能！他对于健身的态度，值得每个健身者的尊敬！
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