心理学告诉你，为什么会无缘无故看一个人不爽

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你在生活一定有过这样的情况，跟一个人并没有什么交集，看到他就觉得很讨厌，又或者只是看到某人某个下意识的动作，就觉得心头一阵恶心，非常讨厌这个人。有时我们自己也找不到原因，会觉得就是这个人很讨厌。但是其实我们只是没有察觉到自己内心的情感。

我们先看一个例子。

A君是个女孩子，爱电竞玩游戏。在某天在地铁上玩了两把游戏。在游戏中被对手虐的非常之惨，自己的玩游戏并不厉害，所以没有办法讨伐对手。玩过电竞游戏的朋友应该深有体会，玩游戏本来是一种消遣娱乐和寻找快感的体验，自己被别人虐肯定感觉不好受。然后过两天A君在也在地铁上有看到一个男生在玩游戏，这个男生还向旁边的朋友在炫耀自己游戏玩的有多好，A君莫名其妙一阵火气，非常恶习这个人的感觉。心理还想着，“玩的好就玩的好，有什么不起的，还到处炫耀”。

我们知道这种A君的这种讨厌肯定来自于A君在之前玩游戏中不愉快的经历。在地铁上玩游戏的那个男孩子就好像当时前两天A君在游戏中对手一样，而A君不过是从他身上看到了游戏中对手的影子，勾起了A君心中之前类似的压抑的情绪。很多时候我们与A君的情况一样，眼前的这个完全没有交集的人会与你讨厌和憎恨过的人的某个特点重合，再或者是当前的情景重合了。导致了我们无缘无故的看不爽。所以，也许你讨厌的只是曾经讨厌过或者憎恨过的人。

甚至，还有可能是你自己。

再来看一个故事。

一对恩爱的夫妻，相敬如宾生活了50多年，他们都爱吃鱼。每次吃鱼是，丈夫都将鱼头夹给妻子，因为他最喜欢吃鱼头。妻子都将鱼尾夹给丈夫，因为她自己最喜欢吃鱼尾。两个人都把自己最喜欢吃的部分给了对方，然后相对无言，默默承受无法享受到的滋味。时光飞逝，丈夫先到了大限之日，临终前对妻子说想吃一次最喜欢吃的鱼头汤，妻子很惊讶，问到你不是一直最喜欢吃鱼尾的吗？然后终于真相大白。

在故事中妻子认为自己喜欢的东西丈夫也喜欢，在丈夫没有表达的情况下，就这样吃五十多年。原因是我们习惯于把自己的喜欢转嫁到比人身上，认为他人也喜欢。那么如果我们不是喜欢某样东西，而是自己讨厌自己的身上的某个特质呢？

我想可能每个人大概都有自己想要成为的样子，也都有不喜欢自己的地方。我们讨厌自己的那些特质，由于不符合自己希望成为的样子，我们不接纳自己的这一部分，抛弃这些特质，并让其朝着相反的方向发展，把这种本来属于我们的特质掩埋在潜意识的深渊中。然后当我们再次遇见跟我们有相同的特质人，他的这种特质会将我们潜意识中对自己的讨厌被再次拉到我们的意识层面中。为了保护自己，不让自己讨厌自己，我们发明了一种防御机制：对自己的讨厌转化为对他人的讨厌，通过这样的方式来减少自己内心的负罪感，而这种防御机制的在心理学中叫做投射。

我们在生活中有时总是挑剔别人的一些细枝末节的习惯，而暂时扔掉了自己不好的那部分。但当我们停下忙碌时，又会给自己挑毛病，自己这不好那不好，挑完了自己的毛病又给自己定下一系列行为准则，然后在与人相处的过程又会拿这些行为准则去衡量别人，别人达不到你的行为准则你又会讨厌这个讨厌那个，最后你会发现，你看的最不爽的，是你自己。

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