大理旅游攻略：环洱海篇（吃住行全指南，更新）

关于环洱海自驾、骑行

环洱海全程120多公里，可根据个人的条件和时间选择自驾或者骑行；(古城玉洱路东段有很多山地车、电瓶车租车行，客栈、人民路有很多拼车包车去双廊的)。

西岸线路在海边、田野、村庄里穿行，青青的麦田，别致的白族村庄、民居，与时刻变换着颜色的洱海相映成趣。下关至喜洲不少路段为白族村中道路，看着路牌走不会走错了，但是有的地方较为狭窄，会车时容易拥堵，请注意避让。

东岸路线相对更好，基本都是靠近海，约70公里，路面平整，有一段一边是石壁，一边是洱海。行人车辆比较少，但要注意偶尔来往的中巴车和大货车。罗荃半岛附近可以从高处看洱海，体会它大气宽广的一面。夏末在挖色段沿途中可以看到渔民在海上拉网捕鱼，在岸边修补鱼网，清点鱼虾。海东段平坡段自行车道和机动车道分开，骑行十分舒服，自驾车辆较多，请注意安全。

自驾、骑行全程路线景点：大理古城东门出发顺时针：途经二级大丽路东盟玉石城右转——才村——马久邑村——磻溪——古生村——喜洲镇（距古城东门21km，下同）、海舌——周城、蝴蝶泉——桃源码头(27km)——上关镇、江尾——红山庙——双廊(47km)、南诏风情岛——挖色——小普陀(64km，逆时针路程48km)、海印村——天镜阁——海东镇——金梭岛——海东方地产——机场路环岛——洱海公园、洱海港——二级大丽路、四中右转——龙龛码头——大理古城。

自驾骑行一般行程两天，第一天途中看洱海日落后、留宿双廊。如果体力有限，可以住到喜洲或者桃源，第二天早上看看日出，再骑行回大理古城。

自行车骑行体验参考路线：大理古城——4.5km龙龛——4.8km才村——5km三塔——大理古城。

自驾重要提示：

双廊镇将于2016年7月1日至2017年9月1日，北至红山与伙山公路(大石线)交叉口，南至挖色与双廊交界处的凤浪箐路段将实施交通管制，分时段禁止车辆通行。自驾过境不能通过双廊镇，需要通过邓川收费站和挖色收费站之间的大丽高速绕行。

进入双廊游玩的自驾客，需要将车辆停在离双廊镇3-5公里外的停车场，再搭乘观光车、直通车进去，由于大丽高速双廊出口下的停车场，限停400辆车，所以很多时候是进不去的。（高速公路双廊出口前交警会提示）

骑行洱海温馨提示：“大理三月好风光”，所以在春季、初夏，无论是前往大理古城，或是登苍山、游洱海，都再适合不过了。但是九、十月，可以看到金黄的稻田，十一月又可以欣赏海滨的黄杏红枫，基本上四季各有不同的风景。如果遇到上关、挖色赶集（公历逢五和十的日子是集市），还可以凑凑热闹，品尝小吃，卖些便宜的瓜果回去。

晴天骑行过程中注意防晒、防雨工作。大理的天气在雨季不知道什么时候就会下起阵雨，每当夏秋之交的雨后，气温下降很快，“一雨成秋”，因此夏末来大理旅游最好能也带上几件秋衣，以防着凉。注意带好一天的饮用水，路上的村落也可以补充。

环洱海道路较长，较城市路况复杂。西线注意急弯、村中岔路视野不良；东线视野好，但是容易超速，骑行中，注意控制速度，不要因为贪看风景冲进洱海里。

小贴士1：如图红色短线为自驾从大凤公路（海西老214改造的新八车道公路）连接二级大丽路、环海路段。绿色线段为洱海北端经过上关镇的一段捷径，可以省10km。

小贴士2：本图示意下关北面环海西路入口：泰安桥北二级大丽路看到“下关四中”右转，按路牌走就行。

吃——环洱海推荐餐饮：

大理古城餐饮

☆古城人民路——

苍洱春饭店（人民路上段84号，近复兴路，炝螺肉、木瓜鸡、砂锅鱼、三花煎鸡蛋、夹砂乳扇）；

梅子井酒家（招牌烧鱼、毛豆腐、藕片，环境古雅，菜品较贵）；

太阳火私房菜：人民路108号(太阳岛酒吧斜对面，小呛牛肉、 笋叶、清蒸弓鱼、白族风味茄、 呛田螺、 酸辣鱼、 黄焖鸡、蟹黄土豆丝)；

妙香村（玫瑰花炒蛋、铜锅饭），

妙香园白族菜馆（人民路81号、近洋人街，黄焖鸡块、大理砂锅鱼、木瓜鸡片、炸乳扇）

山海轩庭院餐厅（人民路117号，锅巴肉片，油渣莲花白，干炸藕丝。较便宜）

☆古城人民路中下段——

莫阿姨私房菜：人民路中段{大理第四中学往下段第一个巷子口,很标准的江浙口味）

大花猫京味居老北京涮羊肉：人民路中段新民路(天主教堂附近)

小段厨房(人民路12号近洱海门，黄焖鱼、糯香排骨、印度杂菜汤、蒜香糯米排骨、大理酸辣鱼、茶香鸡、香菇菜心、上汤菠菜）

妙斋素食馆（人民路431号、近洱海门，野生菌拌饭、砂锅野生鸡枞饭、素手卷、 红烧野笋拌饭、砂锅红烧野笋饭)

金鸡饭店（人民路和广武路交叉口南边巷子里15米，带皮黑山羊汤锅、“侃侃的鸡、麻烦牛肉”)

☆护国路（洋人街）——

老宅子私房菜馆（护国路中段49号、近唐朝酒吧，自制玫瑰饮、 梅子酸辣鱼、海菜芋頭)

【回族】——海拉里庭院菜馆、清真火瓢牛肉（古榕会馆南边）

☆古城南门——八木轩，味道好分量足；

无名小馆：大理古城苍坪街29号（古城南门进去第一个路口右转，红烧鱼，杏鲍菇，红烧排骨，炒青菜，芹菜香干，江浙味）

☆叶榆路—杏花村酒家；围炉江湖（叶榆路与护国路交叉口，火锅、特辣）

☆古城玉洱路——

益恒饭庄（玉洱路果子园路口，砂锅鱼、木瓜乌骨鸡、炝螺蛳、老奶洋芋、鸡蛋杜鹃花炒肉、海菜芋头、蜂窝玉米）；

杏花村饭店（玉洱路165号、近玉洱公园，砂锅鱼、夹沙乳扇、黄焖鸡）；杨家花园，榆馨园；

石井私房菜 ：玉洱路下段330号(近鸿运网吧，酸辣鱼、 黄闷鸡、酥皮烤肉、砂锅菜、酱爆海螺)

太极私房菜：玉洱路下段268号，（砂锅鱼、木瓜鸡、干捞粉丝、骨头生洋芋、白灼笋尖、紫菜蛋花汤）

☆广武路——黑人小厨私房菜：（近玉洱路，美国小馆斜对面，小鸡炖蘑菇）

婷院私厨：广武路60号院(近杨家花园、乔客栈、太极客栈，红烧牛腩煲、密制红烧牛腩煲、香浓鲫鱼汤)

☆北门——

庆缘祥白族风味园（中和路与博爱路的交叉口，古城北门往上100米，酸辣小鱼、回锅肉、素炒杨柳菌、青椒炒肉、油炸豌豆粉）

☆东门——家宴小馆：（洪武路138号，大理之眼梦幻大剧场斜对面，私房梅子鱼、汽锅鸡、茉莉花煎蛋、铁板土豆泥）

古城小吃

☆人民路:再回首凉鸡米线、色了木豌豆凉粉

☆复兴路摊摊小吃（复兴路树人书店旁，豌豆凉粉）六盘水羊肉米线，

蒙自源过桥米线(洋人街口)

绝鼎成都冒菜1分店（护国路147号、洋人街下段，什锦冒菜，四川火锅的精简版）

让米线飞（玉洱路200号，香辣火锅米线、面条饵丝）

☆博爱路，榆城酒店（近万德福超市）对面的纯手工的北方饺子，店里还有新鲜的冒菜和四川麻辣抄手。

☆文献路阿兰早点鸡汤米线

大理周边餐饮

☆龙龛码头——

老李小吃：（龙龛下登村，黄焖鸡、苦瓜土豆泥、 酸辣鱼、水性杨花、 蘑菇炒肉、黄焖排骨）

停驻脚步餐厅：龙龛码头往南200米(龙龛生态园，黄焖鸡、 酸辣鱼、腊肉鸡腿菇、韭菜爆河虾、苦瓜土豆泥)

☆才村码头——南诏源私房菜馆 (98客栈对面，小米辣牛肉、酱爆螺蛳、酸辣鱼、秘制咸菜、 雕梅扣肉、饵块夹诺邓火腿、凉拌芝麻菜、 嫩豆腐炒茼蒿、 南诏粉蒸肉、蒸黄牛干巴)

☆喜洲——

四方街食店（四方街口、严家大院旁边，卤猪手、土豆泥炒石榴花、金雀花炒蛋、 臭豆腐、韭菜炒虾、芝麻菜豆腐汤)

阿波小厨（四方街翰林门北向100米，黄焖鸡味道纯正，啤酒鸭香醇味浓，牛杆菌爽滑可口，炝田螺酸甜适宜）

☆银桥镇——百度烤吧(银桥镇蟠溪村、珠联阁北30米，酸辣鲫鱼和黄焖鸡)

☆感通寺——天龙烤羊王

☆观音塘——大照壁豌豆粉老店：典型”苍蝇馆子“，吃饭时段人挤，需要自己等着端菜，凉拌生皮非常适口（观音塘大门西北200米，大理特色菜：生皮、凉拌油粉、土罐烤肉拼盘、蚂蚁上树、老奶洋芋、猪血汤肠、木瓜炒肉）

双廊镇

☆吉祥红 (双廊村,白家烤五花肉、炒河虾、水豆豉凉拌金针菇、酸木瓜青梅鱼,银鱼煎蛋、香草柠檬鸡、肥牛锅还有焖茄子)

海韵人家（玉几岛，烤五花肉、焖鸡和拔丝铒块、老奶洋芋）

☆经济半小食（玉几岛入口20米、果麦奶茶店正对面，伤心肥牛、牛蛙生炸排骨和干煸藕条、乡巴佬茄子，味道比较重）

乐道餐厅（南诏风情岛码头旁、双廊唐朝酒吧背后，清蒸鲫鱼、 柠檬鸡、莲藕排骨、焖本地牛肉、 柠檬鸡、 上汤时蔬金银蛋）

随善园 （双廊村11组，近南诏风情岛停车场、青鱼片、明炉洱海大鲫鱼、土鸡菌汤米线、土鸡菌汤面、饵块回锅肉)

古渔香饭店（双廊小学附近,蓝影客栈旁，难找所以不贵，烤五花肉、 老奶洋芋、黄焖鸡、银鱼煎蛋、 酸辣鱼、山药排骨汤)

廊桥菜馆（双廊村邮局一直往前走，在一个桥头，红烧牛肉、 酸辣鱼、 银鱼蛋饼、芝麻菜、金雀花、土家八大碗，实惠)

小吃：青尘（老外开的）的希腊酸奶

住——环洱海客栈推荐

推荐大理、环洱海的客栈其实是一件吐血纠结的事情，一方面，客栈、酒店非常之多，大理坝子内两三千家，洱海边的有三四百家吧，大家都冲着网络推荐去拥挤，反而影响旅行体验；另一方面，一分钱一分货，价格低，设施服务好、景观质量高的要求太为难经营者吧。

所以建议：除了黄金周，环洱海可以到景点再用“美团”或者“去那儿网”搜索预订，不在旺季有时能买促销价。不在海边但距离洱海不远的客栈或许更划算，像双廊就会有很多这样的。

海西从北往南的主要客栈聚集地是桃源、喜洲、蟠溪、龙龛、才村，考虑到吃饭问题，住在龙龛和才村可能比较方便早晚到古城觅食。才村受古城影响也是商业化明显，蟠溪、桃源相对安静一点。

大理古城内及邻近（经济型住宿，大理电话区号0872，以下价格平季参考））

青年旅社：六人间铺位40元、标双120元，春夏秋冬国际青旅：人民路博爱路口，电话2677177；MCA客栈：文献路700号，2673666；慢吧青旅：银苍路17号，2675777，金玉缘中澳国际青年旅社（大理古城西门村10组，与大理古城红龙井门相邻，经济双床房88起，电话2677311）；百合国际青旅：古城214国道西侧三月街南500米，红龙井门对面，2677807,18887211088。

100-200元左右的经济型客栈、旅馆，集中在南门外和西面大凤公路边；非常之多，一般不会预订不到，

晨曦客栈 离东门很近，房间设施简单，但是干净清爽。

大理五彩云客栈 （大理市古城区红龙井上段，154起）

大理古城无名客栈 （大理古城银苍路70号，靠近玉洱园北门，170起）

亲子游推荐“猫猫果儿客栈”：人民路下段419号，2474653，大床房180；

大理汽车旅馆（云南大理古城护国路172号，大理古城几何中心位置，电话：2519111）大理古城内及邻近（精品客栈）

曼陀罗酒店：LP(《 Lonely Planet》 推荐：人民路福安巷45号，13769208425，王菲来住过，大床房680。

大理千百度精品客栈 （古城东门东玉街中段，480起）

大理古城春天里客栈·雅苑（大理古城人民路下段洱海门附近，240起，13577891880）

且行且安，靠近洱海门,价格合适，房间干净，

燕子里精品客栈 （近古城北门、中和路中段16号）

庄园酒店 （大理古城北门复兴路605号）

大理晏清山居 （大理古城西门水碓村隐仙路，531起）

大理途家度假公寓（七里桥感通别墅，预订电话：0872-2684908

大理一山精品酒店 （古城山水间小区A02-17、距大理古城1.4公里，540起）

龙龛、才村、马久邑村

龙龛云渡客栈（价格：680元起：13308727820; 2695521，QQ：1839989112）

云渡洱海酒店：15125213801，海景房480元起；

才村风情海岸客栈 (客栈位于才村88号。距离大理古城3公里。房间价格：220元——1680元；订房专线：13508821508）

云起大理（2692666海景大床房，标间380，套房880和1280）。

大理晏园——禅意精品客栈 （大理洱海才村码头停车场北侧100米，541起）

大理菩提海居度假客栈（才村码头停车场往北100米，639起）、青岚舍客栈

大理同兴堂海景会馆 (才村13组,268起）大理海栖七号海景酒店 （大理马久邑洱海畔，778起）

大理云水小筑 （马久邑村，440起）

磻溪、喜洲、桃源

聆海沐月客栈（桃源村一社；2433188）

喜林苑（基础为杨家苑，原著名喜洲商人杨品相老先生的府第。电话：0872-2452988，标双1280元起，住在文物建筑中啊。）

得一舍海景客栈 （喜洲镇环海西路、靠近洱海桃源码头2公里）

大理桃源人家海景度假别院 （喜洲古镇桃源村近洱海边，标间640元起）

大理明月世内桃源客栈 (喜洲镇桃源村110号,298起）

喜洲蝶海月海景度假酒店（大床370，海景套房,1160起，蜜月套房特价促销有时600，电话：2506111）

林朵花园海景度假客栈 ，490-999 三楼超大观景台 简约设计 视野好

大理尚度.岛海景度假客栈 面海有山、下沉式沙发 房间有吊床、旋转楼梯（银桥镇洱海磻溪村149号）

海云栖 有超美公共区域以及270海景房间，

云起大理洱海磻溪店 （银桥镇磻溪村，365起）

莫舍阅海别院 rmb480-1680 跃层+星空海景+平台1080 无边泳池

双廊客栈

整个双廊旅游小镇有400多家客栈，从卫星图上看，有三个区域可选：最上方是 双廊村区域，食宿比较便宜，离高速公路入口较近。中间是 玉矶岛区域（图上康海村到天生营这一片）环境不错、酒吧夜生活丰富，吃比较贵（好吃的人气名店也多）；下面区域是大建旁村，环境差、因为南方面海遮挡少，海景美，吃饭选择相对少些。

至于房价，总体上玉矶岛比大建旁贵，大建旁比双廊村贵，越热闹、去南诏风情岛越方便就越贵；关于行车方便程度，其实都差不多，因为双廊主街道实行单向通行，并且假日不准非客运车进入，自驾去相对来说住在靠近玉矶岛的环海东路旁更方便些。

双廊玉矶岛以北

▲双廊小巷云归海景客栈

地址：大理市双廊镇双廊村；热线：18015271264

▲双廊海角云舒客栈

地址：双廊镇双廊街道菜市场旁一心堂药店对面巷子到底 ，280起；

电话：18008728083

▲大理双廊水云天客栈

地址：大理市 古城 岛依旁村南诏风情岛码头停车场南海街100米，288-980元

电话：400-6886 687

▲大理市双廊聚宝盘客栈

双廊镇海街一线（南诏风情岛停车场往北100米），220-398元

电话：4006696645

▲大理双廊玉矶楼客栈

白族人家的大院，院子收拾的利落，房间也干净，就在玉矶岛入口处5分钟脚程，不在洱海边（所以200元以内），2分钟走到。

大理双廊镇双廊村玉矶岛路口，130元起

电话:13988535474

▲千里走单骑.杨丽萍艺术酒店

知名舞蹈艺术家杨丽萍老师私宅太阳宫。位于半岛最临海的一端，整个建筑依岛岸纯手工而建，与礁石林木融于一体，掩映在繁花绿叶之间。这里是管家服务的精品酒店，也是艺术交织的瑰丽宫殿。

海景大套房6980元）、院景小套房，3980元

电话:4009669369,18313197114

▲其他

阳光海岸客栈（房价：150元至200元/间；订房电话：15912673205）

芝麻开花客栈：装潢设计炫酷漂亮，暖暖客栈、沐水蓝湾客栈；洱海醒来客栈 悬崖景观露台；水明漾：近玉几岛，靠海而建，拥有无敌美景，位置极好。

LP推荐：双廊云七毗舍：15877799667，标双380起，海景房1280元起；

双廊大建旁村以南

▲双廊居然生活蜜月客栈

位于大理市双廊镇长育村，近长育大桥，停车方便，380元起

电话：0872-2511888；18008721314

▲双廊春暖花开客栈

地址：云南省大理市双廊镇大建旁村108号，220——480元/房/晚

电话：0872-2461599，15348722888，18608720122

▲双廊澜庭别院客栈

地址：大理双廊镇大建旁村79号；普通双标房200元——星海露台浴缸860元

电话13618808809

▲大理双廊古香别院客栈

大理市双廊镇大建旁村142号，120-168元。

电话：4006201356;0872-2461180

▲大理双廊泰爱里客栈

地址：云南省大理市双廊镇大建旁村195附2号，138元起

电话：4006201356;0872-2511444，15334333444

▲其他客栈

爱这生活，大建盘村233号， 2461323；半岛63，大建盘村633号， 2461577此外还有：绿海暖风客栈、七间房客栈

▲海地生活青年旅舍

海地生活是双廊第一家客栈，在白长椅上拍“面朝大海，春暖花开”的照片已经成为了双廊旅行的标志。

1，2，3，号院230元起，4、5号院是独立的一栋两层小楼，900元起，只有客人才能出入，需要刷门禁，保证了私密性。配备了管家服务。

电话0872-2461762/13708667441。

金梭岛

悦泊海景客栈： 比双廊清净，适合私奔、体验岛主生活，预订热线：0872-2496666

地址：大理市海东金梭岛金希湾

行——环洱海豪华旅游大巴

环洱海双层豪华旅游观光大巴是环洱海大理旅游有限公司定制的慢游大理新产品。大巴造型新颖奇特，车身清新靓丽，车内环境优雅，分为上下两层，底层为VIP软座，上层观光视野极佳。每天分多批次环行120余公里的洱海沿线，经行停靠的站点涵盖了大理环洱海各主要景点（崇圣寺三塔、蝴蝶泉等）、文化古镇（喜洲、双廊等）、文化场所（大理州博物馆）、购物中心（沃尔玛超市），并经过众多大理精品客栈群、酒店聚焦地，游线设计极具人性化，随上随下，自由的景区组合，让环洱海变得更加轻松舒适、优质便捷。

大巴平均时速为40公里，景观精彩路段一路缓行，让乘客全方位体验大理苍山洱海的绮丽风光，饱览田园村庄，坐看云卷云舒，享受视觉盛宴，体味白族风情，非常适合对洱海游线全然不知的自助游散客深度慢游（就算是有车一族，解放手脚也可以玩得更舒适啊）；

车辆始发地点（也是售票点）：

1.大理古城旅游客运站——南门停车场5号楼环洱海大巴候车站（环洱海大理旅游有限公司门前）

2.双廊古榕树停车场

环洱海乡情一日游，双层豪华大巴原价128元，本地居民现价特惠35元/人（24小时有效，随意上下）1.2米以下儿童免费。

优惠售票时间：2016年6月6日-2016年9月6日

活动期间购买体验票使用有效期：2016年12月31日

注：本次活动持大理州本地居民有效证件购买

咨询电话：400-000-3928 ，销售热线：18760956268、15198963100

“看”——环游洱海部分景点

才村是个沿洱海的码头。生态小景点有沐芭香草园、“星湖”生态农地。6月末的时候薰衣草田地成片成片开放时十分漂亮！还有向日葵花田、波斯菊、马鞭草。

喜洲

喜洲的古建筑值得细细品味，严家大院是喜洲的建筑博物馆，请走的慢一些，走的深一些。来到喜洲那就必须得尝尝号称中国PIZZA的“喜洲破酥粑粑”，制作工艺非常考究而且费时，刚出炉的粑粑看上去就很诱人，外皮香酥松脆，内层口感丰富，再配上一碗木瓜水是再合适不过的了。

海舌没有完全商业化，如果喜欢这份宁静与自然，那我建议你来这，或许你还可以住在离海舌很近的金圭寺村，那边现在也有价格不贵的酒店可供选择。

双廊是云南唯一的海岸渔村主题休闲旅游小镇：位于大理洱海东岸一个漂亮的海湾，背靠青山，面朝洱海，横对苍山，遥望下关。但由于过度开发，双廊现在存在客栈建设无序、“大工地”景观，在旅游旺季节假日人车太拥挤等问题。

小普陀出双廊后，继续沿环海东路南行20公里左右，看到右边海中出现了个“袖珍”的小岛，即小普陀了。这个小岛只因上面的小小观音庙而出名，洱海上每日两班游船的必经之处，游客到此会列队到观音庙一拜。最近这两年的冬季，这里还多了一景，即成千上万的来自西伯利亚的海鸥。游客也有专门去喂海鸥、看海鸥的，适合亲子游，珍惜这难得的人与动物和平相处的时间。

罗荃半岛天镜阁

金梭岛，位于大理市海东镇西南，为洱海湖水所包围。此岛中部低而南北高，长约2.5公里，呈东南至西北走向，形状远眺呈长锥形，犹如一只织布用的梭子，故名金梭岛。如今，随着洱海环湖公路的开通，它已经成为洱海上一个著名的风景点之一。

内容来自：旅游科长