随着这些年育儿知识的普及，绝大多数的家长已经认识到了牙齿的好坏对宝宝健康和颜值的重要性。好的牙齿有助于食物的咀嚼和吸收。牙齿发育不好，不仅毁颜值，还会影响孩子的自信心。高颜值宝宝，从一口好牙开始。
关于如何给宝宝刷牙以及宝宝专用牙刷、牙膏如何选购，很多家长都有不少困惑：宝宝不会漱口的情况下多大开始刷牙合适呢？怎么刷？用什么牙刷比较好？牙刷、牙膏的选购要注意什么？
今天给大家整理了一篇宝宝刷牙全攻略，希望能帮助有需要的家长们更好地护理宝宝的牙齿。
不同时期的宝宝牙齿怎么刷？
一、0－6个月：宝宝无牙期
一般宝宝在6个月左右开始长牙，很多宝妈认为应该在出牙后才给宝宝刷牙，进而忽略了宝宝长牙前这段时间的口腔清洁 。其实，宝宝还没长牙时就需要开始帮他“刷牙”了。目的是为了从小培养宝宝清洁口腔的习惯，习惯每天进食后的口腔清洁。这样，等到乳牙真正长出后，宝妈们要帮宝宝刷牙就简单了许多。
用温开水冲淡食物残渣
一般4-6个月的宝宝开始添加辅食了，喂奶或辅食后，给宝宝喂一点点温开水，可以冲洗或冲淡附着在口腔粘膜上的食物残碎物。
掌控好时间
长牙之前，一天至少应该给宝宝做两次口腔清洁，尤其需要在宝宝喝完奶及睡觉前进行清洁。如果宝宝喝奶喝到睡着，宝妈也可在宝宝睡觉时帮他做清洁。不过得注意轻轻扒开宝宝的嘴唇轻轻擦拭哦~
可以用纱布清洁
长牙之前，宝妈可用纱布缠绕手指蘸水清洁牙床，记得依然要轻轻的~
二、6个月—2岁半：宝宝萌牙期
长牙后，可以开始使用儿童牙刷帮宝宝刷牙。这一时期和宝宝刷牙的难点在于，宝宝可能会抗拒刷牙，不配合。平时多给宝宝看看有关刷牙的绘本，播放刷牙歌，一点一滴地培养起刷牙的习惯。一旦习惯建立起来，宝宝会主动要求爸爸妈妈刷牙哦。
刷牙时，记得要按照顺序刷，从后牙区开始往前，避免遗漏牙齿。 记住刷牙要诀：每次刷两三颗，来回震动10下，外侧、内侧、咬合面不能丢。
从这一时期开始，妈妈就可以给宝宝使用含氟牙膏清洁牙齿了，牙膏的用量用米粒大小开始。
三、2岁半以上：乳牙全部长出后
乳牙在2岁半左右全部萌出，这时宝妈们可以开始教宝宝学习刷牙了。有条件的情况下，建议大人一直帮孩子刷牙至学龄前（7岁）。等孩子上小学之后，可以开始让他自己刷。
正确的刷牙方法
以往习惯使用的拉锯式横刷法，不仅难以清洁牙齿表面附着的菌斑或是残渣，还有可能造成牙齿的磨损。 所以，宝妈们需要及时纠正刷牙方法，教会宝宝使用正确的刷牙法---巴氏刷牙法。
将刷毛放在靠近牙龈部位，使之与牙面呈45°倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面、后牙的咬面，并且保障每个面刷15次左右，每次刷牙至少2分钟。
宝宝牙刷、牙膏选购攻略
一、宝宝的牙刷应该怎么选？
2014年12月1日，我国开始实施儿童牙刷新国标：牙刷毛面长度应小于等于29毫米，毛面宽度小于等于11毫米，刷头厚度小于等于6毫米，单丝直径小于等于0.18毫米，牙刷全长为110毫米-180毫米，平形毛型牙刷刷毛单丝顶端轮廓合格率在原有大于等于50%的基础上提高到大于等于70%。但此标准不包含特殊型和电动型牙刷。
小编给大家翻译成通俗版的:
刷头不宜过大，刷毛要软。刷头小能够让牙刷接触到宝宝的每个牙齿、每个角落。买的时候可以用手指压一下刷毛，如果刷毛来回弯曲自如，手指有点痒的感觉，表示刷毛很软。
刷面平坦，刷毛的顶端是圆体形的。这样才不会伤害到宝宝幼嫩的牙龈。
二、宝宝的牙膏怎么选？
最新的研究表明，为了保护孩子的牙齿和保持健康，使用少量的氟化物是非常必要的。美国儿科学会AAP最新的儿童口腔卫生建议称，所有的孩子都应该在第一颗乳牙萌出时就开始使用含氟牙膏（高氟地区除外），每天给孩子刷两次牙。儿童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之间，大部分是0.06%。只要在这之间，儿童牙膏便是安全的。
三、宝宝牙膏每次用量多少？
美国儿童牙科学会推荐3岁以下儿童每次使用含氟牙膏的量不超过米粒大小，3-5岁儿童每次使用含氟牙膏的量不超过豌豆大小。6岁以后的孩子，用量可以增加，但不多于1cm。
四、宝宝可以用电动牙刷吗？
如果宝宝的牙齿能承受电动牙刷的震动时，可以考虑使用电动牙刷。但是至于到底选择电动牙刷还是手动牙刷，根据家庭实际情况而定。
电动牙刷与手动牙刷各有利弊，学龄前儿童建议采用手动牙刷并在父母监管下刷牙，学龄后可选毛软、刷头小的一体式电动牙刷。
Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
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