今天就给大家推荐一个好吃的西红柿做法。
主料:西红柿、里脊肉。
配料:盐、葱花、水淀粉、面粉、黑胡椒粉。
第一步、用热水把西红柿烫一下,这样容易剥皮。姜去皮切片,这样在吃的时候容易挑出来。(西红柿建议不要煮,煮了会让去掉的皮太厚很浪费,而且也不要和着皮一起熬汤。
第二步、肉不要顺着猪肉的纹理切,要将猪肉的肌肉纤维切断,切成小薄片,肉里放少许盐,加入水淀粉和面粉,将肉轻轻的顺时针方向拌,肉就会吸收水到里面,煮出来的肉片才鲜嫩。
第三步、锅里放少许油,这里我用的自制的猪油,当然你也可以用色拉油,但是番茄里面的某些维生素(比如脂溶性维生素类)需要动物行脂肪才更能更好释放和起到作用。
第四步、将油烧到9成热后,倒入开始准备好的番茄和老姜片翻炒片刻,翻炒到番茄开始变软,大约2-3分钟左右,这时候可以加入番茄酱一起翻炒一下,当然如果没有也可以不加,然后就可以加入适量高汤或者是热水熬煮了。
第五步、在熬汤的时候放点黑胡椒粉,差不多熬20分钟左右就可以了,这时候汤底的番茄很软,汤底的颜色也会很漂亮了。
第六步、将汤底多熬一会儿会更好喝,汤底颜色熬出来后差不多20-30分钟的样子,就可以加入用水淀粉和面粉腌制好的肉片的,切记开中小火,将肉片用筷子轻轻的一片片的放进汤里,煮到沸腾后1分钟,加入盐调味,关火。
出锅放入鸡精和葱花,我们家有孩子,所有孩子要吃的菜都没有放味精,鸡精,感觉还是很鲜。自己在家吃一切健康出发。习惯了就觉得食物本来的味道还是很鲜美的。
这么美味的汤,还不赶紧试试?
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