娱乐圈中热爱运动的5大明星，林志玲刘涛在榜，最后一位很努力！

要说这个娱乐圈啊对女明星的要求真的是很严厉了，毕竟在高清摄像机面前一切的小毛病都有被放大的可能，所以女明星们为了能够上镜好看真的就要付出超出常人十倍的努力去维持自己的好身材，那么想要维持好身材除了在饮食上要有所克制，运动也是必不可少的一大重要环节，今天就跟小编一起看看小编心目中最喜欢运动的几位女明星们吧。

第一位我们先来说说林志玲。这位女明星真的可以称的上是不老女神了，尤其是她娇美的容颜再加上曼妙的身姿，脸上更是惠润透亮的样子，小编我反正是心服口服。最羡慕的还是那一双大长腿，绝对是能碾压无数的存在。再搭配上她天然的嗲嗲的声音，小编我是个女生都觉得自己要爱上她了。但是这一切并不完全就是天生的，想要维持一个好的身材绝对不可能是每天躺在床上就可以去实现的。林志玲为了能保持自己的好身材不仅仅是在饮食上会注意少油少盐，更是严格要求自己每天都能有一定的时间去锻炼身体，并且也已经产生了每天锻炼的习惯。也正是这样才使得她能拥有现在这样美丽的身材。

第二位我们再来说说我们的娘娘孙俪。可以说这位真的是娘娘专业户了，不论是芈月还是甄嬛，孙俪都是表现的可圈可点，这样的演技功底不仅仅是专门的相关知识作为基础，更是因为她对于每一个角色都是在用心的去研究的，在很多的剧照之中我们都不难发现她认真学习剧本的样子。就是这样一个专业的演员在生活中也是认真去享受生活的。不仅仅是在爱情上和邓超像两个可爱的活宝，在身材管理上娘娘也一直都在坚持锻炼，有着舞蹈功底的她最喜欢的就是练瑜伽，不仅可以舒缓身心还能塑造更好的身材，大家也可以选择和娘娘一起做瑜伽。

接下来我们来说说这第三位，那就是我们的霸道总裁刘涛了。刘涛一直被观众们称为中国好媳妇，因为她参演的好多角色都是这一类型，小编我最印象深刻的就是她演过的一版白蛇，那温婉的样子就是我心里的白蛇的样子了。而这几年她接拍了《琅琊榜》和《欢乐颂》之后更是有了新的身份，在女强人的这一类别里有了自己新的戏路。曾经有一段时间的路人拍摄里说到她的腿有点粗，她更是大方接受，并表示一定会好好减肥。之后更是经常在微博里和粉丝互动打卡。她在微博里晒出自己运动之后素颜暴汗的样子，真的是在认认真真锻炼身体的人，也希望之后能看到更多关于她的不同风格的作品。

而第四位也是小编我很喜欢的一位女明星，她的名字叫陈意涵。小编我第一次认识这个女生其实是在一个综艺节目里，当时她标准的卷腹俯卧撑做的又快又好又轻松，小编我也试着做了几个结果不仅仅是累趴，第二天还浑身酸疼。之后对她有了更深的了解，才发现她真的是一个运动狂人，甚至还参加过很多次的马拉松，平时和朋友出去玩的活动则是骑山地车或者爬山和游泳。想到小编每天最大的运动可能就是起床挤地铁，默默的表示很脸红。也正是因为她喜欢运动，又是一个爱笑的女生，所以到现在也是一个十八岁小女生的样子，完全就是其他女生最想活成的样子了。

最后我们再来说一个小编我从小喜欢到大的女明星，那就是蔡依林。说到她真的满满的童年回忆了，她早先的每一首歌我都有在笔记本上用笔抄过歌词，不说倒背如流，正着背肯定是不会出错。蔡依林对自己是一个很严格的人，她为了能保持自己的身材曾自己爆料称睡觉都要穿着塑形衣。而且最开始的时候其实她是完完全全没有舞蹈功底的，但是当《舞娘》那支MV播放出来的时候，谁能说她是没有舞蹈能力的呢？看起来小小的蔡依林却是有着大大的毅力，所以在运动上面也是这样，她根本不需要别人去监督，她会自我监督自己去完成每一项在计划之中的事情。而且我们的蔡依林在做蛋糕上也是有着很好的成绩的，其实一开始她也是什么都不会，但是不会可以去学，只要自己喜欢，只要自己坚持，并且真的能坚持到最后，就一定能有所收获。