随着酷暑天的到来，医院里的病人也越来越多，其中小朋友占了很大比重。
刘女士家孩子就是其中之一，孩子腹泻，还时不时伴随发热，一张小脸蜡黄，别人看着都心疼，更何况作为妈妈的刘女士。细问之后知道刘女士工作忙，孩子都是爷爷奶奶带着，一到夏天孩子贪凉，老人宠爱孩子，便由着孩子吃，一开始孩子只是不爱吃饭，天天嚷着要吃“冰滋滋”，后来开始有了腹泻的症状，伴随发热，一直反复之下才来了医院。
夏季孩子贪凉是常有的事，但生冷之物却是不宜多吃，夏季天气热而潮湿，孩子体内易积湿气，本身就已经加重宝宝体内各器官的负担，加之喂以寒凉之物，其负担更甚，其中，脾胃的负担尤为严重，脾胃负担加重，肠胃消化减弱孩子就很容易易形成积食，继而导致食欲不振，面色发黄，腹泻等症状。
怎么判断孩子是否有“积食”呢？
1. 孩子面色发黄，舌苔白腻，更有甚者口气加重；
2. 食欲不振，甚至厌食；
3. 夜卧不安，烦躁易啼；
4. 腹泻，严重者常常伴随发热。
孩子积食怎么办，聪明家长都这样做：
1. 膳食营养好，消化易吸收
夏季家长可以给孩子做些软烂的吃食，这些食物易消化，孩子稚嫩的肠胃去消化这些也毫无压力，像粳米荷叶粥、三色甜豆汤都是不错的选择，千万不能因为天热就任由孩子吃生冷食物，虽然一时降温，但是孩子生病了才是得不偿失哦。
2. 乳清来助力，养脾化积食
中医讲“四季脾旺不受邪”，脾胃的调节功能也和肠胃的消化功能息息相关，家长可以给孩子补充一些双低聚乳清，养脾的同时能够促进胃肠道的蠕动，能够有效的解决因为喂养不当而造成孩子积食的问题，一举好处多。
3. 孩子习惯好，宝妈没烦恼
大人们常说良好的生活习惯是一个人健康的标准，孩子也不例外，养成良好的生活习惯，比如少食多餐，每天运动，在前两点的基础上为孩子的健康多添一层保障！
宠爱孩子要有度，过度宠爱会引起一系列的问题，今天你学到了吗？
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