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【带鱼的好处】
1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用；
2. 带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益；?
3. 经常食用带鱼，具有补益五脏的功效；?
4. 带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
1、痛风患者 因为带鱼中含有大量的嘌呤类的物质，所以痛风的人最好不要吃。
2、肝硬化患者 肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，轻易引起出血，如果食用带鱼，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。
3、结核患者 服用异烟肼时如果食用带鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。
4、孕妇 孕妇不宜经常食用海鱼，会过多摄入甲基汞。胎儿在宫内接触的汞量越高，幼儿的注意力、记忆力、语言能力等其他机能发育轻微迟延的危险越大。
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