产后好物清单，这10个产后妈妈必备！(附使用心得)

正文 | 2751字 预计阅读时间 | 7 分钟

上次给大家推荐了孕期的推荐，

复习请点这里

孕期好物清单

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这次给大家整理了我的自用产后好物清单，

再次诚意满满的推荐！

1.哺乳枕

推荐指数：★★★★☆

哺乳枕这个对我个人来讲可以称之为“神器”：解放双手，解放颈椎。只要坐着放上一个小枕头垫高到合适的位置，把小宝宝放上去就可以看书（看电视玩手机）啦，不必在费劲的用胳膊抱着娃喂奶。这个哺乳枕可以买也可以用普通枕头来代替。

2.吸奶器

推荐指数：★★★★★

很多妈妈怕生完之后没有奶，买了吸奶器浪费，其实不然。吸奶器是帮助妈妈成为奶牛的好助手，是一定要备好的。吸奶器可以帮助产妇尽快开奶产奶；另外在产奶后如果奶量过大，小宝宝一时喝不完，需要将剩余奶吸出来排空乳房，以防止得乳腺炎。

小暖自己买了一个美德乐的手动版。美德乐这个品牌被称为吸奶器中的劳斯莱斯，天猫有旗舰店，我是从美国亚马逊海淘的，价格有些差别，质量是一样的。另外有好朋友用的是新贝这个品牌的，质优价廉，也不错。吸奶器有电动和手动之分，从我自己的使用心得来看，无论选取什么品牌，建议买电动的，手动的太费劲，用久了容易得腱鞘炎。

3.乳头保护罩、乳头保护霜

推荐指数：★☆☆☆☆

乳头保护霜也是乳头受损的时候购买的，品牌是美国Lansinoh/兰思诺。这个品牌的乳头霜号称抹上可以直接入嘴，不用清洗，是羊毛脂膏，可以维护乳头皲裂，防止疼痛。我个人用的心得感受是效果不大，抹上之后依旧强迫症不放心还要几个小时之后清洗；另外羊毛脂很油，粘的衣服上油乎乎的不好清洗。有需要的可以买来备着。

防止乳头皲裂的方法：

一、在怀孕中后期坚持用热毛巾热敷乳房并反复擦拭乳头，增加其抗吸能力；

二、坚持用吸奶器开奶或者月嫂护士等专业人士帮助开奶，等奶来了之后再让宝宝吸，这样宝宝很容易吃到奶，就不会使那么大劲吮吸了；

三、注意哺乳方式，不要让孩子只吸乳头，一定要让孩子的嘴含住乳晕部分，将乳头放在孩子嘴后部，喉咙部分。

4.防溢乳垫

推荐指数：★☆☆☆☆

防溢乳垫建议备一包，不必太多。小暖自己买了几大包，结果奶虽然很多但是并没有外溢，束之高阁了。这个根据个人情况生产完之后再酌情添加即可。现在很多待产包里也带防溢乳垫，可以根据自己的选择来买。但是不建议使用卫生纸，因为卫生纸里面很多还是含有消毒剂、增白剂等。可以选择医用纱布替代。

推荐的品牌：贝亲、十月结晶

5.一次性内裤、三方开内裤

推荐指数：★★★☆☆

一次性内裤可以适当备一些，排恶露的时候避免弄脏内裤，选一次性内裤换比较方便。这个东西买多了也没关系，以后旅游外出等带着很方便，省去了酒店不方便清洗内裤的烦恼。全棉时代和十月结晶都有此类产品。

三方开内裤的购买意义不大，就是方便穿脱而已，因为前几天排恶露一般会直接躺在产褥垫上，后期就可以直接穿普通内裤垫卫生巾，所以基本没啥用。

6、待产包、产褥垫、卫生巾

推荐指数：★★★★★

现在很多待产包里都将生产能用到的东西包括了。购买待产包的好处就是东西比较全，不用自己单买，但是会有些鸡肋的东西用不太到。所以这个可以因人而异，根据自己需要来购买。小暖的待产包是我自己配的清单然后在怀孕期间一点点从日亚海淘来的。个人觉得没有什么必要一定要从国外网站买，都是一些大人用的消耗品，国内买的一样放心。我当时买的一大堆产褥用品被海关扣留，交了500块钱的税呢，都赶上自己在国内买的价格了。

推荐品牌：我海淘的三洋，天猫有旗舰店，改了中文名字叫诞福。另外子初、全棉时代、十月结晶都是不错的牌子可以参考来买。

产褥垫买之前可以在产检的时候问下医院是否提供，小暖生产的医院是提供的。卫生巾的话要购买产妇专用的，买其他的话也要加长加大的，方便接恶露。当然，成人纸尿裤也是一个不错的选择。

7、收腹带、骨盆矫正带

推荐指数：★★★☆☆

收腹带对我来讲就是个心理安慰，加上好朋友送的，我怎么也有三条，但是，都没有什么用，因为太懒啦。小暖还是建议刚生产完的妈妈们要勒紧收腹带的，这样有利于肚子恢复。无奈小暖嫌收腹带太紧又绑起来麻烦，总是用几天就放弃了，妈妈们不要学我哦。

骨盆矫正带我也是海淘三洋的，但是没有用到。因为小暖是刨宫产，骨盆没有变形。这个建议不必购买，有的收腹带是收腹收胃收骨盆一起的，不必重复购买。截图的时候我仿佛看到了我一件件闲置的物品，都是白花花的银子啊，哭泣脸。

8、月子服、哺乳服装

推荐指数：★★★★☆

哺乳服装可以备一两件，有的睡衣样式的，可以以后直接当睡衣用，也不浪费。穿普通衣服喂奶的话要掀起来，容易腰冷腰疼，哺乳服从乳房部位设开口很方便喂奶。另外生产完坐月子时，身体很虚会出很多的汗，备几套换洗的月子服、哺乳服装很有必要。这类衣服款式非常多，大家自行选择。

推荐品牌：我购买的这一家幸福妈咪坊是棉纱质地，很适合夏天穿，舒服透气，夏天坐月子还要穿长袖的话，这个厚度刚刚好。

8、月子鞋、月子帽、月子牙刷、漱口水

推荐指数：★★★★☆

我这些全部备齐了，我这个败家娘们啊，再次哭泣脸。

月子鞋月子帽都是小姑子送的，月子鞋很有必要买，一定要买包脚后跟的，冬天穿简直太舒服了，由于我生默默是夏天，所以月子鞋没怎么用到，月子帽也是如此。但是如果预产期是春秋冬天的话，我想这些就很有必要，月子帽要选软一些的，可以戴着睡觉的，不然容易月子中风落下头疼的毛病。

月子牙刷我购买的子初的，软软的纱布裹在木棒上。很好用的。懒的时候不想刷牙可以用漱口水，很方便。

这些东西都跟哺乳衣一样不会浪费的，以后完全可以混入平时的物品中继续使用。

9、一次性马桶贴

推荐指数：★★★☆☆

住院期间上厕所的好伴侣，一次性马桶贴非常有必要备好。在家坐月子，刚生产完比较虚弱，家里人多，用这个可以相对比较卫生。而且以后旅游用也很方便哦。前面推荐过的孕产品牌几乎都有这个产品。

10、弯头吸管

推荐指数：★★★★☆

弯头吸管这个东西是刨宫产的必备，非常推荐！生产完肚子上刀口疼，不能动弹，吃喝都得靠弯头吸管。

以上就是默默出现后小暖成为了妈妈自用的好物推荐了，希望能对妈妈们有所帮助。

感谢~

作者简介:小暖，86年双鱼女，家有男宝一枚。主张“用爱与温暖浇筑幸福的生活”，愿做你生活里的小太阳。微

作者 | 小暖

编辑 | 放肆擂

封面插图 |cuimaoa

文中图片来源 | 网络