减肥永远是一个没有终结的话题,
很多人觉得自己胖要减肥,但是你真的胖吗?
看这里!最新出炉的2018男女标准体重表!
看完再决定你是不是真的需要减肥
女性体重表:
男性体重表:
看完你可能根本不需要减肥哦,在这份标准的体重表中,100斤的女生已经不算是微胖了。
我们还能发现,只要超过了3750px的妹子,体重过百都不能算胖了,也就是刚好到标准体重而已。
所以你是不是发现自己根本不需要减肥!还是可以继续吃吃喝喝的~
为了更精准到自身的指标,下面小编也给你们准备了计算公式哦。
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算:
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
现在你对自己的体重指标是不是更清楚了呢~
相信大部分人会庆幸自己也许不用减肥了哦~
如果你还是需要减肥,那就来找倩狐君吧~
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