分享至
不得不说，吃货的大多智慧都用在了美食上面，关于如何吃，怎么吃，怎么好吃等等问题都是专研了许多门路！苦瓜，是夏季最常见的蔬菜了，别的功效我也不怎么了解，但是清热解暑是一定的。雪碧，是夏季最常见的饮品了，满头大汗的从太阳下躲进屋子，来上一口雪碧，透心凉！今天就教大家将二者融合在一起，做出苦瓜不苦，雪碧解渴的“黑科技”健康饮品。
准备材料：
苦瓜、雪碧、柠檬、枸杞、蜂蜜等
制作过程：
1、将枸杞用温水浸泡至发胀即可，苦瓜去瓤并切成你喜欢的形状（建议切薄片，这样苦瓜就没多苦了）；
2、锅内倒入适量清水煮沸，水开后滴一滴油（可以让苦瓜更绿，任何焯水的绿菜都可以用这个办法），再放入切好的苦瓜，变嫩绿后立即捞起；
3、将苦瓜放置在凉白开中浸泡几分钟；
4、将切好的柠檬片，泡好的枸杞，煮好的苦瓜放入一个容器内，倒入雪碧，喜欢甜一点或是怕苦的小伙伴可以添加一些蜂蜜，冷藏数小时即可饮用啦！
小贴士：
1、苦瓜切薄片焯水时更容易祛除本身的苦味；
2、浸泡时间越久其实苦味越淡，蜂蜜可以少量添加；
3、一般来说，苦瓜雪碧饮品冷藏时间越久味道更好一点；
最后，如果觉得文章有用，记得点赞分享一下，多多关注我们
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
