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医生说：多吃龙眼，药物不用抓，龙眼好处多多，但有一类人不能吃！
龙眼的功效
现代医学研究证实，龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。
龙眼禁忌人群
龙眼属温补类，易生内热，少年及体壮者少食为宜。有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用。舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者也应少食。 同时桂圆性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用，还有孕妇是不能吃桂圆的，因为桂圆能引起宫缩，会产生下腹阵痛、漏红、严重的流产。
龙眼虽然好吃，也不可以经常吃，要注意吃的量，只有适当的吃才能起到应有的效用。
今日话题：朋友们你爱吃龙眼吗？上面这些你都了解了吗？小缟还在凌晨加班中，可以评论支持小编吗？
（图片来自网络）
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