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最后，虽然现在温度高，天气热，但是各位宝妈也尽量避免让宝宝喝冷饮或者吃雪糕，很容易导致宝宝腹泻；另外，宝妈也尽量不要让宝宝喝果汁，喝果汁还不如直接让宝宝吃水果，因为把水果榨成汁会破坏里面的纤维，营养其实全都在你扔掉的渣渣里面。所以归根结底，最适合宝宝喝的简单又安全的“饮料”就是白开水。
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