女人越是嫌弃你，在微信上越会说这几句话，看不懂就等着被甩吧！

"爱情本来就是个挺无聊的事情。两个人从认识开始，到暧昧，再到热恋，这就已经到了爱情的最高峰了，再之后的恋爱，只能走下坡路，越来越无聊：反复说着相似的话，套路也是差不多的，每天经历相似的剧情……但这不是很正常的一件事吗？"

这段话是大禹对我说的，他对此也是深信不疑。然而就是因为无法忍受寡淡无味的爱情，上个周与大禹相恋多年的女朋友态度坚决地提出了分手，离开了他，大禹找到我，是因为他想要挽回爱情，所以来寻求帮助的。

当我问及大禹过去爱情里的具体问题时，大禹也说不出个所以然，他只好把和女友的聊天记录截图给了我们：

看完大禹和女友的聊天记录，我对他的女友因为"无趣"而分手的理由也算是理解一二了。然而大禹却还是不明白，他为自己辩解道：自己一没劈腿、二没做错什么，她至于分手吗？

大禹认为爱情里"激情"是暂时的，而"无趣"才是常态。但这样的想法显然是错误的，其实大禹的以下两点错误，才是导致女友在恋爱里体验不到丝毫乐趣，最终黯然分手的真实原因：

一、缺乏情感投入，削弱女方关系满意度

爱情里的"无趣"，其实是因为像大禹一样的男人，长期缺乏对女友的情感投入，最终酿成的一场恶性循环：

像大禹的女友，她对爱情中"乐趣"的追求，其实是倾向于希望大禹在她身上费些心思，为她制造些惊喜，这是她的情感诉求。

然而大禹却长期忽视对女友诉求的情感投入，没有投注时间和精力为女友维护浪漫的情感体验，削弱两人情感基础的同时，也降低了女友对这段关系的满意度。长此以往，对于女方而言这样的爱情就像是温水煮青蛙，她最终当然会提出分手。

二、"情感失语症"，长期严重缺乏沟通

爱情里的"无趣"很多时候都与"沉默"划上了等号，然而沉默在爱情里其实是无声的警报：

爱情里有甜蜜也少不了摩擦和矛盾。重视沟通不仅可以梳理问题、解决矛盾，还能拉近两性关系，所以沟通在亲密关系里的重要性是不言而喻的。

而像大禹那样长期忽视发挥沟通的效力、导致两人严重缺乏沟通，不仅使得矛盾滋生累积，也造成两人精神层面的疏远，久而久之，双方间沟通意向减弱、精神隔阂加剧，矛盾也是不断叠加，那么这样的爱情终将分崩离析。

无趣的人认为"无聊"是生活常态，有趣的人却能把任何无聊都变得妙趣横生。所以想要挽回这样的爱情，其实你需要的是扭转自己，做一个有趣的人。想要挽回爱情，你至少也该做到以下三点：

一、重视情感投资，修复情感链接

过去对女人漠不关心、长期缺乏对女人情感诉求的满足，导致爱情走到了尽头。那么挽回爱情的首要前提，就是开始重视对伴侣的情感投资。

想要更好地了解对方的情感诉求，你需要转换僵化思维模式，有意识去站在女方角度思考，尝试更准确地理解她的情感诉求，并给予匹配的情感投入。长期坚持，给与女人必要的关心和陪伴，逐渐提升情感黏度、修复情感链接，同时也能使敏感的女人深刻意识到你的转变。

二、建立高效沟通，解决积压矛盾

想要挽回爱情，你必须彻底摒弃"情感失语"的状态，重视沟通，逐渐摸索并通过建立高效沟通模式，逐渐发现积压矛盾并着手解决，进一步扫清挽回爱情路上的障碍：

三、优化相处模式，实现情感共振

女人因你的"无趣"而分手，那么挽回时你需要从现在开始，有意识地转变自己，去做个"有趣"的人，如此在接下来的挽回中，她才能重新被你吸引，产生探索你、接触你的欲望。想变得"有趣"？你可以从以下几点入手做出转变：

过去你忽视为女方营造浪漫情感体验，一成不变的相处模式导致爱情在"无趣"中付之一炬，因此挽回时，你还需要尝试去转换相处模式、营造新鲜的情感体验。比如适当的安排新鲜的约会、日常相处中注重仪式感、偶尔安排一场"说走就走"的短途旅行……

其实只要你愿意去转变，多得是是可以营造新鲜相处体验的转变方式，制造情感共鸣的同时，也能进一步培养两人间的共同语言，更加拉近两人精神层面的距离，最终实现挽回爱情的目的。

当然了，情感方面的问题，每个人都有各自的不同。橘子情感（juziqinggan020），您身边的爱情指导挽回专家。如果你正在因为分手或者是离婚而感到困扰，欢迎在评论区留言说出你的故事，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你挽回爱情。