圆桌派：失恋是一种病？

失恋是一种病？

你失恋过吗？李宗盛在歌里写，“爱恋不过是一场高烧，思念是紧跟着的好不了的咳”。在很多人来说，失恋是痛苦的，就像一场病，而时间，可能是治愈这种病最好的药。《圆桌派》第三季最后一期，窦文涛、梁文道、蒋方舟、李玫瑾，都各自分享了自己失恋的经历。涛哥的失恋经历是真的很好笑啊！

失恋：失恋是一种病？

圆桌派3 | 第24集

嘉宾：梁文道、蒋方舟、李玫瑾

窦文涛：李老师不光是这个犯罪心理学家，我注意到您还有一个身份， 是预防青少年犯罪协会的，预防青少年犯罪，可很重要。

所以说呢，咱们也是得这个解决一下年轻人的问题。

比如说，我们让大家出话题嘛，我发现，很多人提出的一个话题，是一个永恒的主题，叫失恋。

窦文涛：你不知道，失恋的这种痛苦不可小看，说得你们好像都没失过恋似的。

李老师，你这个预防青少年犯罪，有没有青少年，没有处理好分手问题，而走向犯罪的？

李玫瑾：那太重了。我觉得就是刚才方舟说的，其实人人都有过失恋的经历，只不过这个东西在当时，就是你处在当中的时候，你会觉得特别痛苦，甚至很不知道该怎么办。

但是当你回过头来会看的话，觉得它就是人生的一个很可爱的时期，对吧？我觉得失恋实际上是，人生的一个很重要的成熟的过程。

窦文涛：你们对失恋这个问题，好像觉得都挺轻描淡写的。

我说的失恋不是说，像李老师讲成熟之后，对这个事情有一个客观的看法。

你比如说我就记得，我的就是算初恋吧，大学是初恋，当时我自己都被我自己吓到了，过不去，真的过不去。

就是你知道这个过不去，就使得我变成，你们觉得像是个疯子。

李玫瑾：自虐吗？

窦文涛：自虐，就是说我就带着80块钱走。

梁文道：成了驴友从此。（笑）

窦文涛：大学放寒假的时候，我就自己走，我开始不知道我走的方向，我说我要到鄂西的恩施，土家族，苗族自治州。

其实最后会变成一种自虐，我要从那儿走，我是走在山山水水间，就住在那个土家族的，农民的房子里，在那儿过的春节。

那年的春晚，费翔唱的那个，归来吧，归来呦，浪迹天涯的游子——《故乡的云》。

李玫瑾：那是为你唱的。

窦文涛：我走在路上，听得我热泪盈眶。后来我就走，最后走到湖南，走到当时还没开发的张家界，最后又走到凤凰，走到沈从文的故居，最后又走到怀化。

梁文道：你成了当年盲流大军那一部分。

李玫瑾：就是他走出去了。他要在屋里头，对，他要在屋里头喝闷酒，那他就真的毁了。

窦文涛：但是这个终点，我最后才意识到的，我是从湖南走到长沙，因为当时我那个女朋友家在长沙。冥冥之中的潜意识，还是要去找她。

然后呢，这事还不算完，这算一个寒假。

我就记得就是一开学，我又见到这个女同学了，看她一眼我都不能看，然后得，我又走了。

或者说，他希望在我生命里面，留下某种印记。

最后他就说，这样吧，我们数三二一，然后挂了电话之后，就完全拉黑，不联系对方，我说行，然后过了三二一，真的挂了。

对方打电话来说，刚刚你是这个没有信号了，还是给挂了？

然后我就很怂，我说没信号了、没信号了，就又聊了很长时间。

但是我觉得，我甩别人，伤害别人的这个，对自己的伤害，其实不亚于被伤害的这一方。

我觉得你去跟人提分手，你本质上是对一个手无寸铁的人开枪。没有人去想过，就是甩人这个体验，给人带来的心理伤害，其实也挺大的。

不仅是被甩的一方，感觉到被伤害，甩人的一方，那个伤害反弹回来，其实也很恐怖。

窦文涛：就是其实就是说，人生有很多情绪这样的坎，它过不去怎么办？

李玫瑾：我觉得这个可能，就是你们搞文学的更有那种多情的天性，我因为可能学哲学的，所以（比较理性）。

但是呢，我个人觉得你刚才那方式，已经是非常好的方式了，就是他在这个行走过程当中，第一，你有一个就是神经系统的传导出去了，就是你在动。 你一直在走，所以你的情绪呢，实际上已经帮你宣泄出很多了。

第二呢，其实我们说的有点作，你在这个作的过程当中呢，实际上还是在品味这一段情感，希望让她知道。

可是关键就是你为什么，没有想办法去让她知道，可能是那时候通讯，不像现在这么发达，现在定个位就知道在哪儿了，你告诉她，我为了你我走多远，对吧。

但是我个人觉得，一般女性是一个特点，就是说她一旦觉得这事不成的话，她一般轻易不会那个，她就觉得做的越多，你就是属于想想纠缠。

蒋方舟：越可怕。

窦文涛：没错，我就记得当时我那个女友，她跟我语重心长地，讲了一个哲学的道理。

她跟我说，如果你的手里抓着一只鸟，那么你应该放手让它飞，它飞了之后呢，还有可能飞回来。但是如果你一直这么攥着它，它就死了。这不还是让我放手吗？

我为什么觉得，失恋是个关系到国计民生的大问题。

你别看，咱大家说起来很可笑，你比如说我有时候，看到很多失恋的人的，这种感触的时候，我真的觉得好同情，因为我自己有过那种经历。

我就觉得这种力量，非常可怕的是，它为什么说，对接下来会对人有影响呢。

我从那起我就觉得，心里有了一个防卫机制，就是我永远，也不能把我的快乐，寄托在另一个人的合作上。

我想这个从此之后，这是我的一个最大的一个信条。所以我可以一个人呆着。

但是也有人说你很可悲，我有一个朋友讲，你很可悲，就是你再也不能投入到，没了你，我活不了了（的那种感情），你不会再投入了。

窦文涛：文道，你对于这个熬过失恋的痛苦，有什么经验吗？

梁文道：我太多了。

蒋方舟：他太无情了，他一看就很无情。

梁文道：怎么会呢？但是问题是，我总觉得我每次爱的人都非常类型不一样，而且失恋之后呢，我发现每次，我都能够学到很多东西，为自己带来很多正面的事情，是很好的一个经验。

比如说有时候失恋之后，会让我忽然学懂一些，我以前没有过的技能。

比如我以前就学过一段音乐嘛，就是因为跟失恋有关，那么也是当做一种宣泄，比如说你去走路，我去拉琴了。但是拉着拉着没事了，也就不拉了。

窦文涛：这个没心没肺的。

梁文道：对，又比如说，后来长大一点之后，就又尝试写作，就每次失恋完就写一些东西，或者发表或者不发表，但写着写着呢，很愉快。

为什么呢，我写作的习惯，就写着写着就会去思考问题，因为我写作不是纯一般的散文，我总是在研究一些问题，发现一些事。

李玫瑾：非常典型的升华。

梁文道：对，然后我就透过很多的，半哲学式的一些的推理，或者怎么样，就觉得世界上所有问题，都是可以解决的。

窦文涛：他这个层次高，我认为失恋对我最大的好处，就是减肥，所以我也是说人要务实一点，就善用这个，东方不亮西方亮。

在失恋的那种绝大痛苦中，我发现对我的好处就是减肥了，瘦得，因为茶饭不思，但是呢，你要维持住这个结果。

实际我的问题是说，并不是真的咱们讲失恋，我觉得今天芸芸众生，情绪的苦恼是个很大的问题，我们都不说，但是并不等于，你难道没有在暗夜饮泣过吗？

蒋方舟：从来没有。

窦文涛：你这个没心没肺的。

梁文道：对啊，原来你才是没心没肺的。

蒋方舟：我觉得，因为我觉得，我分手都分得挺健康的。

窦文涛：你没有被抛弃过吗？

蒋方舟：被抛弃过，但是我就找对方聊，我说我们坐下来聊聊，说为什么啊。

梁文道：真好，真好。这摩羯座之友。

蒋方舟：我觉得就是说，这种我觉得分得很健康，和我后来回想，我之前每段感情都分得很健康。

因为它都是说，不是两个人闹到不可开交，而是两个人都提前，预见到未来可能，会发生的问题，而且很大几率可能会发生，两个人就商量，那确实是走不下去了。

梁文道：你可能难的地方，在于你不太知道，这个正确的模式，更别说大家交往的这个深度，能够达到什么程度。

但是我自己的经验是，往往是分手很多年之后再见，比较容易成为朋友。

窦文涛：那当然了。

梁文道：那当然不太可能，比如说我们今天分手，明天是朋友，这个叫难度比较大，是不是。

窦文涛：这东西我就怀疑，有没有真的恋上。

……

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