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相信我们生活中喜欢甜食的朋友一定不少，各种好看美味的蛋糕都无法拒绝!尤其是在心情不好的时候，只要你吃了甜点，心情就会好起来!
但是最近，美国的医学专家说，一直吃甜食会损害大脑记忆和学习。专家说，控制血糖水平和调节脑细胞功能的胰岛素可以帮助脑细胞通过突触更好地交流，形成更强的记忆。过多的糖会导致大脑中的胰岛素水平下降，导致认知障碍，如记忆学习。专家提醒大家，每天要少吃甜食，其实中国大多数人喜欢吃辣椒、盐，每天只吃点点心之类的甜食，而美国的一些朋友，吃的很甜很油腻，比如奶酪面包。据推测，这位专家的提醒也是综合了国情。
我自己也很喜欢蛋糕，每天下班后都会吃一块蛋糕。有时会想，生活在这个世界上的人，会有太多这样那样的事情发生，也许现在很开心不会笑出声来。所以，人类的生活一直很苦，吃一些甜的东西变得傻乎乎，总是吃一点甜的东西，填满自己的心情也不错。这原因真是让人哭笑不得！
其实太多的甜食对你的牙齿也不好，甜食爱好蛀牙一定不少，所以重要的是要注意，无论什么事情都要适度，“中庸之道”是金科玉律，希望大家能记住。
（本文内容均已证实）
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