在生活中，我们总能见到很多吸烟长寿者，前一段时间还有一篇报道某国外老妪的长寿秘诀竟然是“吸烟”和“喝碳酸饮料”，这种长寿秘诀真实令人咂舌。
类似的个例带来了很不良的影响，很多烟民就以此为“借口”不愿意戒烟。
事实上，这些长寿吸烟老人有其独特性，你很可能学不会。
长寿因素——基因
加利福尼亚大学洛杉矶分校的人类基因专家摩根·莱文说，研究人员发现了一组能够促进长寿的遗传标记。他认为，有证据表明，这组基因能够通过增加细胞维护和修复的方式来提高人的预期寿命。
因此，尽管一些人长期处于各种生物压力之中，比如烟草，但他们的身体似乎有能力更好地应对这些危险因素造成的伤害并加以修复。
为何不能和这些吸烟老人比？
基因是一方面，另一方面是因为，在这些吸烟老人生活的时代，他们呼吸着无污染的空气，吃着有机蔬菜，并且因为生存的压力每天面朝黄土背朝天的下地干活。
反观我们，在大城市里生活，每天呼吸着被污染的空气，吃着大棚种植的蔬菜，天天在办公室里面一坐就是几个小时。
前者拥有强悍的体魄，我们却随时处于亚健康状态，抵御烟毒的能力能够相提并论吗？
所以啊，赶紧戒烟吧，传奇是用来仰望的，不是用来效仿的。再说，他们或许不吸烟，能够获得更长呢？
如果要戒烟，请赶在这个年龄之前戒
很多权威机构都发表过一个吸烟常识：吸烟者的平均寿命比非吸烟者短十年。
也就是说，你如果运气不好不坏，并吸烟一辈子，那么你的寿命将被吸烟夺走十年。
好消息是，根据研究人员多年的调查发现，吸烟者如果在30岁之前戒烟，那么就能够消除吸烟带来的危害，寿命也将不受影响，而在40岁戒烟，能够夺回9年寿命。
研究人员还发现，要彻底清除掉烟毒对各器官组织造成的影响大约需要10-15年时间。
所有，戒烟是越早越好，当然，年龄再大，戒烟也能获益，千万不可有破罐子破摔的心理。
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