如今，越来越多的人选择矫正牙齿，有的人却还在报以观望的态度，据说牙齿矫正会有一些副作用，影响口腔健康，比如牙龈萎缩。
牙龈萎缩是一种常见病。病因是因为牙周病引起的，而且之一在牙龈低部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等。引起牙龈萎缩的因素大概分为牙周炎症导致牙龈萎缩、错误的刷牙法导致牙龈萎缩、咬合问题导致牙龈萎缩、生理性的牙龈萎缩、不良的口腔修复体。
上面并没有提到牙齿矫正会引起牙龈萎缩，之所以部分人认为牙齿矫正会引起牙龈萎缩，是矫正期间的一些因素间接引起。牙龈萎缩是由于牙龈出现局部营养代谢功能障碍而导致，牙龈无法通过消化吸收到维生素营养而长期处于营养不良状态而出现萎缩。由于牙齿正畸周期较长（通常为1.5～2年），矫治器长期在口腔和牙龈中产生异物排斥反应，因此，正畸过程出现牙周炎和牙龈萎缩的几率是很高的。导致口腔不可避免对这些矫治器械产生异物排斥反应，这种长期的排斥反应，不可避免造成或加剧牙龈局部营养代谢的障碍，进而很大可能会引起牙龈萎缩、牙周炎的情况。
戴牙套后出现了牙龈萎缩应该怎么办？
1、专业处理。这时候应该及时找主治医生进行专业处理，首先要检查牙龈萎缩的原因，如果是牙套材料产生排异性而引起的，就应该及时摘除牙套，再对牙龈进行修复治疗。如果是正常的生理现象牙龈老化而引起的，那么就可以服用维生素c来补充营养，这样能够重新激活牙龈的免疫力，就可以缓解牙龈萎缩的症状。
2. 注意口腔清洁卫生。首先应该保持良好的口腔卫生习惯，应该养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，在刷牙的时候应该使用软毛牙刷，如果有清洁不到的部位可以使用牙线来清洁，应该尽量使用消炎性的药物牙膏来清洁。
3. 调整饮食习惯。在平时还要注意饮食健康，应该多吃清淡的食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，应该多吃含维生素c丰富的水果和蔬菜，可以起到清热排毒的作用，能够有效的清洁牙齿和口腔。可以多喝牛奶来补充钙质，还可以多喝排骨汤，能够起到补钙的作用，也是有利于牙齿健康的。
为了提高牙齿矫正的效率，以及保证矫正的成功率，建议到正规医院进行治疗，同时在日常生活中注意护理，定义复查，避免一些并发症的发生。
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