小心！沉迷P图可能是一种病！

前不久，卢婧珊因为一组“粗腿”红毯图上热搜了。▼

有不少网友说让她赶紧换个摄影师和造型师，还有人“毒舌”她看起来只有150cm......

这届网友真的很严格。

其实她身高有168cm，在普通人里也算是瘦子了，这个腿也真的不算粗~▼

平心而论，这也是有专业摄影器材加持、有一定后期处理过的图片。只是因为没有在PS上下狠手，结果就被吐槽了。

因为我们已经习惯看到明星的腿是长这样的。▼

这是唐嫣最近发的照片，妈妈看了可能也会心疼。这么瘦的腿支撑着身体真不容易，小腿曲线、膝盖也统统都不见了。

我们来看一组PS由浅入深的对比图，从左边到右边，膝盖渐渐消失不见。▼

最近陈冠希接受GQ的采访也说，“之前拍一本香港杂志，哇，他们把我的照片修得像画出来的一个人，我说那下次我不来拍照了，拍别人。这个世界都不知道怎么了。衰老是自然的，我也不会去打什么针。他们可以说我很老，我无所谓。”▼

最近Bella也在Ins上引起了热议，因为她流出来的照片上竟然清晰可见不那么完美的“橘皮”。▼

让我觉得意外的，不光是公众人物本身，很多网友、粉丝的心态，也在悄悄改变。

就拿Bella来说，虽然评论里还是有争议，有部分人觉得，明星就是有责任维护美丽的形象，但更多的人都在挺她的自信和真实，说Bella敢于接受自己的“不完美”，点赞的数量高达3万多。

舒淇前几天在微博上放自己的素颜照，很多人都感慨说“舒淇怎么还是这么美”，而且还上了热搜～▼

仔细看，舒淇的素颜照简直是逼死P图师系列，脸上泛红、暗沉都挺多的，但这些小瑕疵反而更让人觉得真实、可爱~▼

我最近胖了一点，真的只是胖了一点，照片也经过了“马良”的神笔，发到朋友圈还老是被损友们说“珠圆玉润”，人生实在太难了。

也是因为最近几件事，今天我特别想来聊聊P图这项全民指间运动。

修图，是从什么时候开始逆天的？

回想一下，以前修图上热搜，最常见的原因是：一不小心逆了天，把“墙、背景都给P歪了”。

国美小姐、范冰冰，还有霉霉都这样干过。▼

这张伴娘大合影大家还有印象吧，咳咳，修图师应该也是一片好心，帮阿娇修瘦了小腿，但旁边的木板好像没同意。。。▼

当天是陈妍希和陈晓大婚的日子，我就在现场，之前当记者也采访过阿娇，一直觉得她很美。老实说，见过几次面，但我从来没有特别注意过她的小腿。

如果不是每次流出来的照片，都有人提出来说阿娇的小腿好粗，我可能到现在都不会发现她的身材有这个不那么完美的“短板”。▼

有时候我因为找图去翻明星的微博，偶尔也会被网友的“严格”吓到，觉得当名人真的好不容易。脸上有痘、腿上有鸡皮、腰上露肉、皮肤暗沉、腋下发黄、手臂有毛，统统不可以。

现在一旦有哪个活动流出了未修图，都会引起吃瓜群众的热烈讨论，比一比谁差距最大、谁原片最美。求明星们看到这些照片的心理阴影面积。。。▼

在网友的殷殷期待和严格鞭策下，也不难理解怎么会有那么多后期不顾人类正常比例，每次出手都大刀阔斧的精修图了。

比如这种美图，腋毛虽然没了，但胳肢窝也消失了......▼

还有这种集体瘦腿，《T-ARA变形记》了解一下。▼

说到这里就不得不提到唐嫣工作室（先心疼一秒钟）。

为什么说逆天呢？最近很流行看头身比，我算了一下，唐嫣工作室发出来的图基本都是八头身，这是人类头身比的完美比例。修图师业务水平还是在线的~

可要知道，头身比极佳的超模小KK也只有7.5头身欸......大家在追求完美这件事上未免太拼了。▼

其实修图本身真的很正常，镜头本来就会把缺点和瑕疵放大了，加上拍摄的灯光角度，再美的人都会被拍到不好看的时候。说实话，我见过的大部分明星本人都比上镜要更瘦更好看。适当的后期美化很正常。我们普通人发图都要修一修呢，更何况公众人物。

但如果完全抹掉个人特色，PS成另外一种身材、模样的修图，真的会让人傻傻分不清。脸盲的同学们来接受一下测验～▼

（分别是张天爱、戚薇、沈梦辰）

再来猜猜她是谁？▼

（是林允～你猜对了吗？）

Ins上有个“P图警察”，就专注于扒各种P图，让人闻风丧胆。

卡戴珊看了会流泪系列。▼

影子暴露一切。▼

一家人怎么齐齐整整？来看示范：▼

其实，这些女明星本来就很美啊！

看到过度修图连连摇头？让人想不到的可能是，不少人P之前的图，其实反而更好看。

视觉中国的图一直都有“照妖镜”之称，我们也经常在那里买图，不看不知道，看完我都在感叹，很多明星已经是老天爷赏饭吃，如果我有那样的资质，我开心都来不及，哪还来得及修图。

比如刚才说过唐嫣的身材比例，放在普通人里已经很逆天，但你们看这组对比图，修图师还是帮她缩小了头围、磨掉了法令纹，而且拉直了腿！▼

同样中招的还有林允，她的脸其实自带少女感，原片已经挺好看，修图之后反而有点假。▼

来一张未修原图的美颜暴击～▼

关晓彤最近的衣品有提高，这组戛纳红毯照，整体还蛮美，看原图皮肤好到爆。

但修图师眼里容不下一点瑕疵，不仅收了肚子，还把腋下的纹路修掉了。▼

男明星在这件事上也不含糊，陈伟霆和刘雯一起出席过活动，事后陈伟霆在微博发了两人的合照，他人很好，P图不忘表姐，但我差点没认出来这是刘雯......▼

陈伟霆的心意我们领了，但这不是我们真实的大表姐啊。

看看刘雯在自己微博发的合照，应该也有修一下，但尺度把握得当，自然又有亲切感。▼

还有孙俪娘娘，她唇下有颗痣很多人都知道吧？这颗痣因为若隐若现，被人调侃过很多次。

拍大片的时候，有的修图师会把它当做瑕疵P掉。▼

有的则选择不P。但我一直都觉得有那颗痣挺好的，非常孙俪。▼

国外女星也有大量修图前后对比照，不是老有人说只有亚洲人修片，歪果仁很Real么？这种说法的真实程度，可能跟只有中国女人爱买奢侈品，法国女人都云淡风轻差不多。

超模Stella Maxwell原图已经很性感了，过度磨皮之后，没有原本的样子健康、自然。▼

开头说我特别喜欢舒淇。作为一个女明星，她也有很多商业大片、很多大刊封面，精修、精致、毫无瑕疵，也有一些大片，被人吐槽不像她。

但她同时也不介意偶尔袒露自己的素颜，她晒过自己过敏爆痘的脸、雀斑、白头发等等等等，简直数不过来。▼

如果你觉得舒淇没有可比性，毕竟她无论怎么样都很美，不如来看看阿黛尔。

她去年因为感冒无法开唱，也是素颜在Ins上跟粉丝道歉。我个人不觉得会有人因为看到阿黛尔这样，而不是唱片封面精修后的模样，就不喜欢她的歌了。▼

沉迷P图可能是一种心病？！

不是都说上镜胖十斤嘛，光线、角度都会影响拍摄的效果。下面这两张都是唐嫣的未修图，不同光线下就影响很大，相信谁都不希望自己不够美的照片流出去吧。▼

张天爱这组也是一样的情况，不同光线下的未修图，差别还蛮大的。▼

眼见都未必为实，更何况还隔着镜头。不然怎么会有那么多男朋友被女生吐槽？说自己最丑的照片都来自直男，随随便便168cm就被拍成？？？▼

（来自读者@婵娟）

就像适度地化妆、调整拍摄角度、尽量找最好的光线一样，适度的PS是人之常情 。比如佟丽娅的这张图就几乎只是润色一下，没有什么大的调整，左边是官网图，右边是未修原图，是不是区别不大？▼

李宇春在戛纳的这张图我也觉得前后差不多，只是更精致了一点～▼

适度还原修饰无可厚非。但如果硬要大变活人，要求把自己P得完美，可能是一种长期的自我欺骗。

自从我有了“神笔”阿涯帮我做图片后期后，我也越来越不太习惯看到自己的原图。

每次直接从相机的显示屏看到自己，都会大叫：怎么会这么胖？是不是没拍好？我的腰有这么粗吗？崔斯坦都会几百个白眼翻过来，然后幽幽地丢一句：你自己长成什么样心里没点ABCD吗？

感受一下我几乎若隐若现的膝盖。▼

我最近看到一个说法：如果过度沉迷修图，可能不单是一种沉迷，更有可能是一种病态。医学博士凯瑟琳·菲利普斯就在《破碎的镜子：为什么我总觉得自己丑？》里，指出这样可能是得了——躯体变形障碍（BDD）：▼

BDD患者有很多都是颜值很高的人，所谓的瑕疵在别人眼里根本不算瑕疵。它的发病率高达2%，症状轻的人会时刻修饰自己的仪容，症状重的人会反复整容但仍旧得不到满足。因为症结是自己的执念，所以变得再美也没用。

是不是有点可怕？

真的，看太多自己的精修图，容易以为自己就长成PS之后的样子，对照片的要求越来越严苛，离真实的自己也越来越远。所以我最近一直在提醒自己要警惕。

开头提到的卢婧珊也回应了“腿粗”事件，她说谁都能把自己修得肤白貌美，但这些让十三四岁的孩子看到，会觉得自己不够完美，不开心。说得超棒啊，截个图给你们看一下～▼

之前子怡为倍耐力拍的这组素颜大片相信你们都见过了，她脸上的雀斑和黑眼圈都清晰可见。

后来我还专门问过她，她说只是涂了护肤乳增加一点皮肤的光泽感，涂了点睫毛膏，揉了揉头发就上场拍了。▼

（正在哺乳期的她脸上有很多蝴蝶斑，身材也还没有恢复）

一开始她看到照片也有点接受不了，但她说：“奇怪的是，多看了几次之后，我一下子就理解了那种美。它记录了那个时期的最真实的我”。

最后，想跟大家分享一下Ins上的修图大神James Fridman的趣味修图。

很多网友会发照片让他帮忙修，但他的修片往往让人会心一笑~

这位小哥希望自己变得更年轻，结果......▼

这位小哥希望女票接吻的时候能够闭上眼睛。结果......▼

“能让我看起来不那么像孩子吗？”可以的，请看右图▼

更让我佩服他的，是下面这些修图小故事。

这位姑娘希望被P成卡戴珊，James原图打回，并说“你很美啊，没有必要变成卡戴珊！”▼

下面这个胖MM，她说自己从来没瘦过，想要一张自己能引以为傲的照片，所以请求 James 把她P瘦。James同样把原图还给了她，并说：“你不会因为自己做不到的事情感到骄傲的，如果你现在健康快乐，为什么要改变？”▼

下面这个同学患有白癜风，希望James帮她P掉白斑，James说：你的皮肤并没有降低你的魅力，别因为这个影响你的自信，只要你不再纠结，别人都会忘记的。▼

黎贝卡的话：

关于PS就说到这里了。写这篇文章的目的，并不是鼓励大家都素颜，删掉手机里的P图软件。只是希望我们越来越能接受和拥抱真实的自己，包括我们的瑕疵和缺点。和你们共勉！

我是在机场赶着写完这个推送的，现在马上要登机了。路上漫长的十几个小时，我会好好写明天的推送的哈哈。

今天先到这里，祝大家都能找到最真实也最美好的自己。明天见~

编辑助理：Meow、JOY

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