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黑米黑豆莲子粥，
补肾益气亦养心，
西兰花胡萝卜虾，
烫透软烂少油炒，
养胃明目有营养，
海鲜菇瘦肉小炒，
口感脆嫩嚼肉香，
清蒸海鱼肉细滑，
一块红腐乳有味，
颜色鲜亮真食补，
细嚼慢咽尝滋味，
利于消化益肠胃，
健康清淡又美味！
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